Десятый день на гоюкофаже ( по назначению врача естественно, по
причине сахара 6,6 и хоме 4,7)
Он отбил у меня аппетит! Я вообще не хочу есть
Я и раньше
то с трудом допихивала в себя до положенных 1600-та, но тогда хотя
бы я спокойно съедала 1300, а сейчас, вообще кошмар.
12 ночи у меня 850!
С утра до тошноты вообще ничего не хотела
Только кофе
с молоком
В обед, я съела огромную тарелку супа грибного с перловкой на
курином бульоне ( 137 калорий хнык) но 370 грамм, естественно
больше ничего не лезло.
Вечером я ела гречку, МАКАРОНЫ, здоровый огурец! Булку съела (
правда которая "можно нужно" но она сытная!) с кофе
Еще попозже Яблоко, фундук, здоровую порцию белкового
йогурта
И больше ничего не лезет
У меня и так вес, походу от того, что организм в постоянном
состоянии готовки запасов находиться из за дурацкого питания, а
сейчас вообще трэш
Врач сказал б/ж/у - 25/25/50 , а у меня с углеводами просто
ужас
Если
правильно медленными только питаться (быстрыми мне из за сахара
нельзя) то вообще не понимаю, как набрать 200
Я в печали