Всем добрый день!) Вес на сегодня: 52 Цифра не радующая совсем. Хочется уже ближе к 50!( Продолжаем ...
Всем добрый день!) Вес на сегодня: 52
Цифра не радующая совсем. Хочется уже ближе к 50!(
Продолжаем правильно питаться и заниматься!)
Расскажите про свои цели и успехи) Очень хочу со всеми
познакомиться,чтобы было легче худеть!) Всем удачного дня
Dasha Dashkova написал:
Маша Mедведь, рост 169-170) В принципе, чувствую себя комфортно)
Хореограф ставит цель худеть до 4
В мое время не было такого сайта, да и интернета не было. Нас
заставляли садиться на диету из одной горсти размоченной
кураги в день. Диета длилась до результата на весах.
Привет! А я вот решила привести себя в порядок и снова считать
каллории. Сегодня 14 день попыток правильного питания и домашних
тренировок. Мышцы болят, организм привыкает к новому рациону.
1 килограмм сброшен
Объемы тоже уходят. Полет нормальный) Вот немножко постройнею
и потом хочу набрать немного, но уже не жира, а мышц.
а я месяц расслаблялась, не записывала ничего, вес стоял на
56-56,5. А моя цель 55 пока, а там посмотрим. Вроде и стройная, а
вот в определенных ракурсах смотрю на себя в зеркало и вижу
коровушку ))))
у меня вес 66-67. вечно колеблется. вот 2 недели назад было 66.0 а
из отпуска поправилась на 800 гр и теперь снова 66.8 вот надеюсь
снова сбросить это лишнее
цель 60 кг. рост 160