Разгрузочный день на воде 04.07.2016

Ну вот и подошел к концу мой разгрузочный день. Спасибо большое всем за вчерашние комментарии. Очень поддержали меня в намерении провести этот день на воде. На удивление пить особо не хотелось. Выпила воды меньше нормы 1800гр (при рекомендованной 2200).
Позанималась Йогой. Немного некомфортно было наблюдать домочадцев, кушающих вкусняшки и предлагающих мне попробовать, поэтому вечером добавила в воду несколько капель лимонного сока. Завтрашний день посмотрю на самочувствие или до обеда на воде, или перед йогой выпью стаканчик свежевыжатого сока. А на ужин приготовлю салатика какого нибудь.
В целом настрой отличный, надеюсь выход тоже пройдет замечательно.
Интересный ролик обзор книги "Чудо голодания" Поля Брегга

Joy Toy 05.07.2016 07:03

Давно заметил, если в жизни человека присутствует йога, даже на уровне "чайник" очень скоро появляются "голодание" с ними же "очищение" и всякие "аюрведа" и "БАДы"... Надо подумать

Hiver 05.07.2016 07:29

Joy Toy, ну не скажите, я - йогочайник уже 10 лет, нет таких заморочек с грязными организмами, требующими генуборки, и других подобных. Просто занятие, просто удовольствие.

Joy Toy 05.07.2016 07:32

Hiver, Вы меня расстроили. Хихикаю

Hiver 05.07.2016 07:41

Joy Toy, я больше подобное замечаю, когда делят еду на полезную - не полезную, растительную - животную, домашнюю - магазинную и пр. Вот где фанатизм на высшем уровне с вытекающими последствиями. Широкая улыбка

Марина Маринина 05.07.2016 10:12

Joy Toy, вы правы. Действительно многие из тех, кто приходит к йоге сознательно относится серьезно к своему питанию. Однако сейчас йога очень попоуляризирована и к ней больше относятся не как к работе со своим сознанием а как физической нагрузке. А вот на счет БАДов не соглашусь )))