Большой слив воды!

Большой слив воды не знаю из-за чего и вследствие чего обнажил мои успехи.

В этом диапазоне, то есть до 100 кг, я не была значительно давно. Года так три точно 🤭

Поэтому мне осталось не 25.5 до оптимального веса, а немного меньше. Но менять уж не буду.

Организма опять наберёт 1 кг после Большого слива, но решила зафиксировать этим постом.

Может это ни на что не повлияет, может повлияет, может просто захотелось похвастаться (зачеркнуто) поделиться радостью 😀

Вес может и не главное, но, блин, приятно ж!

Ксюша 13.09.2023 17:14

мне было бы очень интересно разобрать твое питание)) Чисто для себя)

Мария -25.5 13.09.2023 17:15

Ксюша, давай, что именно интересует? Я могу бесконечно говорить о себе 🤭

Елена 13.09.2023 17:28

Я поздравляю тебя !!!!!! Даже зная , что победы могут быть краткосрочными, это очень приятные моменты и нужно ими насладиться !!!!!

Лена из Сибири 13.09.2023 18:19

Я тоже присоединяюсь к поздравлениям!
Психологический рубеж - из трехзначной цифры в двухзначную!

SvetSveta (Deutsch lerne) 13.09.2023 18:43

Поздравляю!👍👍👍⚘

Ксюша 13.09.2023 18:47

Мария -25.5, поскидывай мне дневники в телеграмм и расскажи о своем опыте 🙏 Идеально будет, если фоточки с изменениями фигуры не постесняешься мне отправить )

Елена 13.09.2023 18:49

Крутыха! Поздравляю!! две цифры на весах это моя мечта,, медленно но уверенно ползу к ней

Мария -25.5 13.09.2023 19:05

Ксюша, слушай, ну опыта ещё нет, а дневники я публикую, их прям дофига. Суть одно да потому, в дни без контроля пишу "чит мил", вообще просто условно.

Опыт происходит сейчас, по моей оценке самый правильный из всех, что были "до".

Что именно интересует? Как я перестала эмоции заедать, как я училась наслаждаться едой? Или техническая сторона вопроса: почему именно эти калории, почему именно такая активность?

Блин, мне кажется и суток не хватит, чтобы описать все, что я делала внутри своей головы..

Мария -25.5 13.09.2023 19:05

Елена, дааа, я тоже подумала почему б нет) надо поделиться радостью 😅

Мария -25.5 13.09.2023 19:05

Лена из Сибири, вот не говорите. Именно психологический. Это так интересно!

Мария -25.5 13.09.2023 19:06

SvetSveta (Deutsch lerne), спасибо!¡

Ксюша 13.09.2023 19:22

Мария -25.5,мне интересно все=D В том числе, есть ли демонизация продуктов или была ли и почему)))

Мария -25.5 13.09.2023 19:28

Ксюша, ишь какая, давай делись зачем, куда использовать будешь, а то вдруг я свое ноу-хау разболтаю и не быть мне потом богатой😆

Канешь демонизация была. В условиях контроля. Сахар- зло, хлеб - яд, семечки нельзя, от них толстеют 😂

Все у меня было. Кроме рвоты принудительной😂

Ксюша 13.09.2023 19:40

Мария -25.5, ахахахах... Мне для общего развития, как нутрициологу)))

Мария -25.5 13.09.2023 22:52

Елена, главное ползти) все будет и двузначная цифра и долгожданная. Дефицит чем хорош-тем, что результат и путь к нему зависит от времени, проведённого с мзр 😊