27.08.2018 14:18

Давненько мне мечтается придумать рецепт вафель дл...

Давненько мне мечтается придумать рецепт вафель для вафельницы со смешной калорийностью. И так и сяк. И в общем никак. Сегодня опять пыталась)) 400+ калорий)) решила, что вафли априори не могут быть низко калорийными. Похоже придётся довольствоваться малыми дозами )) как же вкусно!!! Сегодня делала из яиц, молока, майонеза чуть и муки. Может у кого есть идеи?

Светусенька 27.08.2018 15:49

хоть как не крути, калорийность не понизится, т.к. основной составляющей является мука, т.е. углеводы, вся влага выжаривается, это сухой продукт, исключите майонез, молоко и желтки, сделайте на воде и белках, но что это будет на вкус - не знаю. Но маслом смазывать все равно придется, калорийность добавится Печально

Мария. Адепт 2500 ккал 27.08.2018 16:18

Светусенька, да, мука и какой никакой жир портят весь рецепт ))

Светусенька 27.08.2018 16:26

Мария, и фигуру тоже Широкая улыбка

Мария. Адепт 2500 ккал 27.08.2018 16:26

Светусенька, это точно ))))

Светусенька 27.08.2018 16:27

Мария, я тоже вафельки любила, теперь вафельницы задвинула поглубже в шкаф С улыбкой

Мария. Адепт 2500 ккал 27.08.2018 16:29

Светусенька, я иногда достаю, когда уж очень хочется, а так тоже все мои помощники по шкафам спрятались ))