Скажите пожалуйста, действительно ли набор веса (а...

Скажите пожалуйста, действительно ли набор веса (а точнее увеличение объёма талии) может происходить при прежней калорийности, но из-за изменения обменных процессов в организме, из-за изменения гормонального фона?

 1 
 6
Галин@ 19.06.2021 10:08
Да, такое возможно.
нина 19.06.2021 10:10
Я не эндокринолог,но отвечу так,как думаю..
Изменения гормонального фона-это очень серьезно и относиться к этому нужно ответственно,по рекомендациям эндокринолога..Калорийность питания в любом случае должна соответствовать вашим затратам..это вы и так знаете..
А с талией можно и нужно работать..сегодня на ютубе видела классную штуку..одно упражнение в день и вуаля!Классный результат!
Людмила 19.06.2021 11:14
Сбросьте ссылочку пож.!
Интересно, что за упражнение)
Майя Кукс 19.06.2021 11:56
не только может, но и происходит. У меня всю жизнь был стабильный вес. Практически идеальный. А потом гормональный сбой и +10 кг за 3 недели.  Скинула почти все, но гормональный фон изменился навсегда, и вес не держится, набирается снова до цифры, которая организму кажется теперь идеальной
Майя Кукс, и как вы живёте с этим? Я пробую не превышать калорийность 1250ккал и постоянно голодная, перебираю в итоге, хотя не ем вообще сладкого и сахара, ем сыры,мясо куриное, овощи. А вес 57кг (
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты