Меня мотивирует к улучшению - фотографии и передачи с полными
людьми
Я смотрю на них иногда, чтоб самой себе сказать: "Не доводи до
крайности, держи себя в руках"
или из серии "до и после"
Сразу в голове возникает мысль :" Ну вот, нормальная женщина,
смогла же себя сделать, и у меня все получится"
А всегда красивые и стройные девушки меня не мотивируют вообще,
вызывают только тоску и даже подбешивают слегка.
Смотрю вот на такую девушку
без
изъянов и в голове крутятся всякие дурные мысли :
" Она вообще рожала? Она кроме как спортом, вообще чем нибудь
занимается? Ей лет вообще сколько, явно до тридцати? Это случаем не
фотошоп? Нет, у нас разная генетика, если это идеал, то я опускаю
руки?"
Только поймите меня правильно, я говорю сейчас не о зависти, а об
мотивации лично меня, о том что меня вдохновляет считать калории и
заниматься кардио. Фотографии стройных и здоровых людей меня
восхищают, но не мотивируют. А вас?
не поможет. Наоборот, провоцирует "качели". Что, два дня забудете посмотреть на картинку и обожретесь?
Эта девушка с изъяном. Она бесплодна в данный момент, и пока хотя бы процентов 15 жира не наберет, может месячных и не дождаться. А сиськами пластиковыми вообще нет смысла хвастаться, это уродство на фото, imho .
Разумеется, фотошоп+правильная поза+правильный свет и ракурс. В жизни она не такая.
Ну вот некоторые участники рожали. Вы надеетесь, что роды - хорошая отговорка?
Возможно, ваша проблема, как и у большинства, не в низкой мотивации, а в слишком высокой анти-мотивации. Попытайтесь понять, какие плюсы есть в том, что вы толстая. Это нелегко, но только лишь вынув это из подсознания, можно двигаться осознанно. Иначе подсознание будет все равно прорываться, чуть ослабнет контроль.