05.12.2017 18:06

Добрый вечер, мзровцы! Поделитесь - как вы учитываете калорийность хурмы? Есть хурма 67ккал.на 100 г...

Добрый вечер, мзровцы! Поделитесь - как вы учитываете калорийность хурмы? Есть хурма 67ккал.на 100 гр., а есть 127 ккал.на 100 грамм. Купила обычную хурму, сорта не знаю.

Ольга Прокопенко 05.12.2017 18:22

я считаю нашенскую за 67 ккал, потому что люблю довольно крепкие корольки, а не разнеженную растекающуюся по пальцам и морде лица хурму.

Georgijs 05.12.2017 19:19

Бывает в продаже крупная, тёмного цвета, полностью спелая, сочная и жутко сладкая хурма. Вот её я считаю по 127. А остальные бледные хрустящие кочерыжки по 67. С улыбкой

Людмила Оптимистка 05.12.2017 19:20

А я самообманом занимаюсь,беру что меньше.

Ольга 05.12.2017 19:34

Людмила Оптимистка, Это не самообман. Это оптимизм Хихикаю

Валентина 62 Никитинская 05.12.2017 19:45

Ольга Прокопенко, Georgij A, Людмила Оптимистка, Ольга Король, спасибо! Ольга Прокопенко, Georgij A, буду приднрживаться вашего совета! Потому что тоже оптимистка вместе с Людмила Оптимистка, Ольга Король,!

Мадам 05.12.2017 20:03

а я всю считаю по 67- пусть бонусом идет

Валентина 62 Никитинская 05.12.2017 20:08

Мадам Елена, спасибо! Посмотрела - хурма довольно много дает углеводоа( жаль( она такая вкусная и как раз сейчас ее сезон, а кушать можно от силы 1 в день(

Светлана Клер 05.12.2017 20:11

Я к Вам в команду, я тоже оптимист. Широкая улыбка

Татьяна дочь Павла 05.12.2017 20:13

У меня сегодня Шарон. Довольно сладкая хурма.Вот она точно потянет на 127 ккал.Записала как 67.все равно углеводов не добрала.

Валентина 62 Никитинская 05.12.2017 20:23

Светлана Клер, присоединяйтесь! И с оптимизмом начнем уплетать хурму! Но по одной штучке в день! Мы же любим себя, любимых!

Валентина 62 Никитинская 05.12.2017 20:23

Татьяна дочь Павла, Шарон - это сорт хурмы?

Татьяна дочь Павла 05.12.2017 20:28

Валентина 62 Никитинская, Думаю да.Она такая как хурма,только всегда очень сладкая.Или я ошибаюсь?

Светлана 05.12.2017 20:55

Мадам Елена, это будет плюсом( к весу) т.к. это наименьшая калорийность Подмигиваю

Валентина 62 Никитинская 05.12.2017 20:59

Татьяна дочь Павла, даже не знаю, я знаю хурму желтую без косточек - она более терпкая, чем темно-желтая или даже коричневатая (шоколадная) с косточками. Еще коричневатую хурмв называют королек.

Ника Абакумова 05.12.2017 21:05

я из двух вариантов выбираю тот, по которому больше калорий выходит - на всякий случай

Валентина 62 Никитинская 05.12.2017 21:06

Ника Абакумова, смело! Вы молодец!

Людмила Оптимистка 05.12.2017 22:17

Ольга Король, спасибо большое!

Татьяна дочь Павла 05.12.2017 23:35

Валентина 62 Никитинская, Шарон - скрещенное яблоко с хурмой.Он более сладкий и твердый. Кушается как яблоко.

Елена Викторовна 06.12.2017 00:03

Татьяна дочь Павла, Я тоже так делаю. У меня почти всегда недобор углеводов, поэтому шарон считаю по 67 ккал. Пока сезон на это чудо, надо есть и не бояться его сладости. Это же не сахар рафинированный.

Елена Гелова 06.12.2017 01:03

Надо же сколько оптимистов! )))

Мадам 06.12.2017 21:20

Светлана Казакова, пусть так будет!. ну если я не уверена по калориям-я делаю так.Даже если какое-то блюдо сама не рассчитала-беру из базы,если там несколько похожих-выбираю с большим калоражем.