Блог
Войти
Владислав Петров
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Владислав Петров
14.06.2016 21:26
Дневник питания и тренировок за 14.06.2016
Хорошо и вкусно покушал сегодня, а также достиг цели питания. ) Прикреплен дневник питания
5
21
Владислав Петров
12.06.2016 19:28
Дневник питания и тренировок за 12.06.2016
Решил закончить занятия в спортзале, как не заметил, что набрал больше 4000 калорий! ужасно( Прикреплен дневник питания
1
17
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Жанеттита
2023-02-01
Калорийность:
1188 кКал
Витамины и минералы:
91%
Elena76
2023-02-01
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
91%
Солнушко
2023-02-01
Калорийность:
1402 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Леся Елагина
24-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не...
Всем доброго времени суток! 💓 Если честно, я в зам...
2
248
Светлана158/57;ИМТ22,8
26-01-2023
Дневник питания за 25.01.2023
• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...
3
93
Ирина Макс
28-01-2023
Дневник питания и тренировок за 28.01.2023
Сегодняшний рациончик.:) Фактически почти не спала...
7
73
Женя
27-01-2023
Дневник питания за 27.01.2023
Давно не писала. Отдыхала. Состояние лимонновыжато...
16
50
Новые рецепты
Капуста тушеная с курицей
Автор
Алина
46.5
7.5
0.6
2.7
22
0
0
Куриная грудка с творогом
Автор
Екатерина
126.3
24.1
2.6
1.7
0
1
2
Сок яблоко-киви прямой отжим
Автор
Светлана
69.7
0.8
0.4
12.5
12
0
6