Светлана
Кудрявцева, я сначала на ней жила почти полтора года, пока
осваивалась со всеми подсчетами и методами. А вот вошла во вкус табличек и вроде
как не хватает, хотя заметила что временная цена у них весьма значительна, если только
рецептами не добирать баллы. На общение для баллов нужно прилично
времени. А оно - деньги))))) Поэтому пока так по-похудею, на
КБЖУ-шках
в принципе, там где личные данные указани нормы
белков-жиров-углеводов, так что можно по этим цифрам
ориентироваться, хотя с цветными полосочками оно нагляднее