Елена Гожева
09.06.2016 18:02

А жизнь то налаживается!

Вот уже почти две недели я с МЗР,  Потихоньку разбираюсь с тонкостями дневника питания. Несмотря на полное отсутствие времени и ограниченный бюджет стараюсь выполнять рекомендации по питанию. Удалось подтянуть рейтинг с 52 до 85. Благодаря регулярному приему жидкости ушли отеки. Появилась легкость в движениях  и юбочка застегивается легче! На весах -3! Я очень довольна. Спасибо всем! Благодаря вашим комментариям и постам мой запал не угас, а наоборот сил прибавляется. Надеюсь к отпуску, в августе, увидеть на весах первую цифру 8 ( исходный вес 95 кг).

 13 
 11
RZF 09.06.2016 18:41
Успехов в дальнейшем
и это только начало!
Марина 09.06.2016 19:30
Желаю дойти до конца. Венчает не начало , венчает конец!
Олег 09.06.2016 19:52
Все получится! Удачи и терпения!
Ольга 09.06.2016 20:00
У вас все получится!!! С МЗР очень комфортно худеть - никаких строгих запретов, никаких тебе "капуста сочетается только с луком и есть ее можно не позднее двух часов дня". Следишь себе за КБЖУ  и нутриентами и худеешь...
Елена Z 09.06.2016 20:15
терпения вам и не отчаиваться ни при каких обстоятельствах   
ПТашка 09.06.2016 20:19
Удачи 
Елена Гожева 09.06.2016 20:25
Нина 09.06.2016 20:48
Удачи)
Татьяна 09.06.2016 21:03
Увидите!
Екатерина 09.06.2016 21:35
Цель поставлена, с МЗР достигнете!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты