База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
цв.капуста
пастрама
суп (рис-лосось)
морская капуста
овощи
баклажан с тхиной
свекла
Хлебец
хаса
блин
минтай
икра салат
квашеная капуста
гороховый суп
птитим
паштет из кальмара
1
соус майонез
винигрет
килька в томате
котлета рыбная
майонез оливковый
морская капуста
шиитаке
лук морковь
шоколад
особуку копченый
хумус
гаргирей хумус
морской коктейль
тхина гольмит
пельмени
кофе
лук со шкуркой
эшель
коттедж
салат
аджика
майонез
окрошка
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
51
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54