База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты домашние
Борщ февраль2023
Ризотто с томатами и базиликом YELLI
Фарш свино-куриный 13фев2023
Хлеб деревенский в хлебопечке
Печень индейки тушеная
Шоколад горький с пюре из чёрной смородины
Стручковая фасоль с томатами
Гуляш
Куриная грудка в соусе с ананасами Uncle Bens
Рис басмати Yelli
Каша овсяная 9.11.2020
Cool & slim ice cream
Super Granola buckwheat, seeds and honey
Шоколад с бананом и кокосом на стевии
Хлебцы Mario Fongo
Сироп агавы Лайт
Салат с тунцом
Суп пюре из шампиньонов
Анари
Суп с перловкой и чечевицей
Soup&broth mix перловка и чечевица
Индейка нарезка
Анари "Аламбра"
Кефир Kouroushis 0%
Гуляш из говядины
Бекон Хрисодалия (зеленая упаковка)
Творог Сказка 0%
Фасоль BAKED BEANS
Моцарелла AURICCHIO
Салат из морской капусты
Рикотта Ambrosi
Хлеб деревенский ZORPAS
Печень куриная со сметаной
Шоколад Ecuador 70% с малиной
Шоколад Ecuador 70% с апельсином
Вареная сгущенка 33 коровы
Варенье вишневое "Maribel"
Тунец жареный
Рис в сковороде
Суп фасолевый
Сацебели соус
Овсяные хлопья Quaker
Баклажаны с помидором и чесноком
Мёд (LIDL)
Пицца без теста
Сыр Эдам Valio 24%
Джем клубничный без сахара STUTE
Фасоль White Beans консервы
Цветная капуста без сыра
Харчо с фрикадельками
Ленивые голубцы
Спагетти с осьминогом и креветками
Суп-пюре из шампиньонов
Говядина тушеная крупнокусковая "Элитный продукт"
креветки
Тунец Rio Mare в собственном соку
Йогурт Straggato light синий
Сыр Тильзитер Pittas
Джем ягодный Spinspan 7 days
Йогурт био с коровой Черника
Хлеб для тостов Rusticale (альфамега)
Уха из консервов
Консервы лосось John West
Оливье
Огурцы бочковые Емеля
Горошек зеленый Globus
Песто genovese Barilla
Пицца 4 сыра Теско
Борщ
Сметана 15% Тёща
Хлеб Бородинский
Суп щавельный
Щавель консервы
Фасоль консервы BUTTER BEANS
Масло сливочное LURPAK несоленое
Пита Bakerland
Шампиньоны с луком
Сыр Эмменталь VEROX
Сыр Гауда VEROX
Варенье клубничное ИКЕА
Суп куриный с пастой
Творог Anari Alambra
Печень трески Brivais Vilnis
Barilla risoni
Томаты рубленные Pelargos
Куриные котлеты
Шоколад LINDT 70%
Сметана польская 18%
Винегрет
Шоколад ION 72%
Цветная капуста
Харчо
Сыр Эдам лайт VEROX
Молоко паст. 1,5% Хараламбидес
Рикотта Auricchio
Чай с мятой
Рыбный суп
Лосось в собственном соку Paralleles
Зефир Петербургский кондитер
Халуми сыр
ножка куриная вареная
Супчик грибной
грибы белые сушеные
Сыр сливочный Рокишкио
Пита цельнозерновая
Гурман овощное рагу
Курочка с кинзой и томатом
Спагетти №5 Barilla
Каша овсяная в мультиварке
Помидоры черри
Хамон
Дорада в духовке без масла
Лосось (семга) на пару
Сыр Валио Эдам 17%
Стевия
Йогурт греческий Zita 0%
Йогурт замороженный мед&орехи
Cottage cheese Philadelphia
Greec mac
Индейка под шубой
Сметана Лакманская 20%
Майонез Провансаль Махеев
Сыр Гауда Холланд (Milbona)
Шоколад горький 70% Ecuador
Домашний сыр Flair 4%
Хлебцы финн крисп с кунжутом
ножки куриные запеченые без масла
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Новые рецепты
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
1
2
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0