Шоколад поднимает настроение. До тех пор, пока не встанешь на весы.

Сырники на кокосовой муке

Автор Юлия

208.2

19.6

7.8

14.4

0

3 4

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Автор Людамила

40.1

4.2

0.9

3.6

0

5 6

Салат с памело и виноградом

Автор Morfida

113.4

1.8

6.4

11.5

0

3 1

Елена Петрова

15-04-2024

Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...

Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...

7 82

Женя (хочу -20 кг за год)

09-04-2024

Дневник питания и тренировок за 09.04.2024

День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...

8 78

ОдинИзСорока

08-04-2024

Дневник питания и тренировок за 08.04.2024

Погода сегодня довольно тёплая, но дождливая и пас...

1 74

Мария

13-04-2024

Дневник питания за 13.04.2024

22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...

2 70

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

NickDik

2024-04-11

Калорийность: 1244 кКал

Витамины и минералы: 90%