Сегодня 2 день с этим сайтом. Достаточно страшно начинать, не первая моя диета. Да, хочется похудеть...

Сегодня 2 день с этим сайтом. Достаточно страшно начинать, не первая моя диета. Да, хочется похудеть, но нет стоящей мотивации, и есть много самооправданий(вроде того что трое детей, и мужу я реально такая нравлюсь). Выложу фото какая я сейчас(хотя страшно можно сказать комплекс), а первый день подсчета меня поразил(тоже его выложу). Может так вместе с Вами и получится долбится желаемого результата в -10 кг...

Надежда 15.05.2016 16:19

Мы вам рады,присоединяйтесь и всё получится)) Дарю цветочек

Яна Ермакова 15.05.2016 16:24

Надежда А, спасибо))

Наталья Morskiykonyk 15.05.2016 16:32

Только сразу предупреждаем, это не диета! Это стиль жизни! Удачи!

Елена Елена 15.05.2016 16:33

мне тоже муж говорит,что я такая нравлюсь, но я замечаю, что смотрит по сторонам когда идет стройная,ухоженная женщина, я понимаю, что 20 лет вместе это не медовый месяц, но когда кто-то мне говорит комплименты, ему приятно!

Яна Ермакова 15.05.2016 16:41

Наталья Morskiykonyk, я с Вами согласна. Я пыталась сидеть на нескольких диетах, а потом до меня дошло (в связи с прочитанной литературой, и мнению профессионалов) что 70% пробелов гнал лишним весом это правильное питание)))

Яна Ермакова 15.05.2016 16:43

Посмотрим что будет когда я похудею...

Елена Богданова 15.05.2016 17:12

Добро пожаловать))) Хорошо

У вас все получится) Мы с вами)))

Людмила 15.05.2016 17:14

я на этой "диете" уже 10 лет Хорошо

Яна Ермакова 15.05.2016 17:18

Спасибо девочки за поддержку)

Марина 15.05.2016 17:23

Получится Получится обязательно особенно когда все вместе.

Светлана Мищенко 15.05.2016 17:24

Яна Ермакова, Удачи вам в достижение желаемого результата Дарю цветочек

Евгеша 15.05.2016 17:29

Людмила, и как у вас результаты вы уже наверно на удержании

Людмила 15.05.2016 17:36

Евгения Шуйская, с переменным успехом. Бросала курить, набрала 8 кг. 6 скинула, а 2 кг никак не уходят. Так что получается на удержании Хихикаю

RZF 15.05.2016 17:36

не нужно бояться начинать. И здесь не диета, а здоровое питание. Удачи)

Яна Ермакова 15.05.2016 17:54

Евгения Шуйская, Я первый второй день всего))

Яна Ермакова 15.05.2016 17:56

Людмила, Я когда бросила курить ни грамма не набрала, а после 3 родов вешу на 7кг. больше)

Яна Ермакова 15.05.2016 17:56

RZF, это мне и нравится что здесь правильное питание)

Евгеша 15.05.2016 18:03

Людмила, 2 кг не 20 так что радуйся жизни и все постепенно устаканится МОЛОДЕЦ!

Галина 15.05.2016 18:05

Трое детей - это здорово. Но остаться при троих детях подтянутой и спортивной было бы здорово. Я с белой завистью смотрю на свою приятельницу, которая с детьми не выглядит мамой, а подружкой чуть старше.

Яна Ермакова 15.05.2016 18:10

Евгения Шуйская, спасибо

Яна Ермакова 15.05.2016 18:11

Галина, да, буду стараться так же, дочке старшей почти 9 лет)))