Не взвешивалась две недели, как результат - прибавка полкило :( Видимо, надеяться, что смогу сама ко...

Полкило - это может быть в пределах погрешности, так что расстраиваться не стоит.
А вот надеяться, что "оно само" - это и правда наивно.

я без МР3 сразу поправляюсь... Весы с собой ношу... За зиму набрала 5кг... Теперь поди их сбрось(((

Ирина написал:
я без МР3 сразу поправляюсь... Весы с собой ношу... За зиму набрала 5кг... Теперь поди их сбрось(((

вотблин, я тоже без подсчетов набираю. Летом считаю, зимой бросаю. Летом считаю, зимой бросаю. Надо уже наконец психануть как следует - и продолжить считать зимой, летом, кругый год.

Ирина, мне повезло чуть больше 2,5 кг и то сбрасывать после остановки тяжело !

AlucoStrix, Печалят больше не набранные 500 грамм, а то, что по графику я должна была сбросить 2 кг за эти две недели. То есть процесс сдвинулся назад, надо опять заново начинать.

Kitty Kat написал:
То есть процесс сдвинулся назад, надо опять заново начинать

я Вас умоляю, нам всю оставшуюся жизнь  надо заново начинать, если мы хотим суперски выглядеть.

Царевна Алексевна, Меня в дрожь бросило, когда вспомнила, что ужин не записала, потом думаю, что эта забава , наверно на всю жизнь.

Елена Gabidullina написал:
Меня в дрожь бросило, когда вспомнила, что ужин не записала, потом думаю, что эта забава , наверно на всю жизнь.

Не знаю, что в  с этим  делать. У меня все родственники по 100-130 кг,  я сама весила почти 100 кг. Видимо, действительно придется  забавляться всю жизнь, если хочется хорошо выглядеть. Как только бросаю эту "забаву", сразу поправляюсь на несколько кг.

Да, я когда на этот сайт пришла, первое что для себя определила - смогу я всю жизнь это делать, пусть не ежедневно, не всегда есть возможность, но большую часть... Решила, что смогу... тем более особых трудностей пока нет... Так что - скоро мы тут все родными станем)))

Алла Дин, это правда, я многих уже по стилю написания узнаю

Согласна, как только не взвешиваешь, вес неумолимо ползёт вверх. Проверила не один раз! Это образ жизни и никак по другому не получается!!! 

Это точно без весов и записи сложно  

Kitty Kat, помните поговорку: "план писали на бумаге, да забыли про овраги, а по ним ходить"?
Организму вашему глубочайше плевать на любые планы, которые напридумывал ваш мозг. Он реагирует так, как конкретно ему природа-матушка велит. И вполне вероятно, что ему сейчас она велит попридержать жирок, а то мало ли - то ли месячные скоро, на них придется потратиться, то ли вдруг ещё еды не дадут. Все возможные "планы" - усреднённые, и как любая другая статистика они подходят не более чем 5-7% людей. Так что медитируем и отдыхаем, всё будет. Закон сохранения энергии никто не отменял, так что всё будет)

Такие же грабли были...