Изменения за неделю

Очень рада, что нашла этот рессурс. Все намного удобнее чем на сайтах аналогах. Сразу можно отследить и питание , и тренеровки, и записать измерения. За неделю с дневником мне удалось уменьшить вес на 1 кг. С учетом того , что я занимаюсь в тренажрном зале. Без дневника вес стоял, не могла понять причины, а теперь все под контролем. Только вот постоянно не хватает клечатки. Смотрю в продуктах лидерах, сразу перебор по углеводам.