Сезон шашлыков)

Первое это сырой шашлык,а второе - готовый

А вот погуглила - Калорийность шашлыка из свинины, точнее из свиного окорока, составляет 280 ккал на сто грамм продукта. Калорийность свиного шашлыка из ребрышек составляет 320 ккал на сто грамм продукта. Калории в шашлыке из свиной шейки находятся в количестве 340 ккал на сто грамм продукта. 

Источник: http://pohudanie.net/pitanie/kalorijnost-shashlyka.php

Щашлычок,это хорошо!

Части тела любого животного имеют разную калорийность. И следовательно калорийность готового шашлыка будет напрямую зависеть от части тела животного, из которого приготовлен шашлык! Например:

калорийность на 100 г

 Калорийность свиной лопатки 250 ккал
 Калорийность свиной корейки (спины) 180 ккал
 Калорийность свиной грудинки 550 ккал
 Калорийность поясничной части свиной туши 270 ккал
 Калорийность свиного окорока 300 ккал
 Калорийность свиной шеи 340 ккал
 Калорийность свиной рульки 330 ккал
 Калорийность свиной голени 257 ккал

И так любое животное и птица! 

Корнеева Ирина, а как вы узнали где готовый а где сырой?

Если знаете какое мясо, прямо его в дневник и заносите с указанием обработки (не забудьте, в этом случае берется вес сырого продукта). Маринадом, думаю, можно пренебречь.

kotopusic, спасибо. Так и сделаю!

                                                   :o   

вообщим - была шея )))

bojiyakorovka, пожалуйста, уберите жареного смайлика. Сердце разрывается. Он же совсем маленький был.

Татьяна Стройная, как  его уберу? это мои смайлики по нему плачут!))))

bojiyakorovka, тогда присоединяюсь.

СветланаБ написал:
Шашлык из говядины 465 ккал, из баранины, свинины 154,5 за 100 грамм. Сриншот прилагается...

Ну вы визуально прикиньте, 40% вы ели жира, или 10% 
Вообще, мясо БЕЗ видимого жира обычно содержит не более 5%. можете сало прикинуть отдельно от мяса. 
А вообще, жирность мяса - один из наиболее серьезных факторов, влияющих на точность подсчетов калорий.