Сегодня получила результаты анализов крови. Оказалось, что уровень
холестерина немного повышен (6,19). Доктор сказала -
соблюдать диету... вот пришла я домой, открыла инет и посмотрела на
показатели нормы.
Вроде пишут, что норма для женщин 45-50 лет 3,94- 6,86 ммоль/л, то
есть у меня холестерин в норме (мне 4
, но тогда зачем
мне диета? Может быть чего посоветуете?
И касательно диеты - почитала и ужаснулась... почти ничего нельзя!
И что делать?
Может быть кто-то сталкивался с подобным и может что-нибудь
посоветуете?