и снова здравствуйте!
вес не радует, но наконец нужно взглянуть правде в глаза. вес
76, талия 80)о боже), попа 109, бедро 64,5,.
в сухом остатке, интуитивное питание не для меня, жрать хочется ,
надо искать правильную мотивацию..
тренировок нет, пока не предвидится прям тренировок в полном
смысле, тренажер возможно , надо ходить в парк, как-то убедить себя
и дочь))))) хожу очень мало. ем много. не знаю.как возвращаться к
дневнику.прям жутко. и сопротивление дикое.