Пропадала на 2 недели по уважительной причине.
То недомогание на 2 день тренировки было не из-за нагрузок, а из-за
пиелонефрита.
На следующий день развернулась полная клиника с тошнотой, рвотой,
температурой и болями в животе. Думала, умру, настолько мне было
плохо. Прям вслух скулила и стонала. Всё болело, даже кости.
Токсикоз называется.
Супракс меня спас.
Естественно тренировки отложились.
Сегодня последний прием антибиотика.14 дней.
Начала тренироваться,как полегчало и перестала кружиться
голова.
Сегодня был пятый день тренировки по Джиллиан стройная фигура за 30
дней. Тело начинает привыкать к нагрузкам. И потихоньку становится
менее бесформенным. Сквозь жир проявляется пресс😅😅
Поездка в санаторий перенеслпсь на 22.07. короче, похудеть к морю
не успею, как планировала. Но я намерена продолжать и в
санатории.
Практикую ленивую водяную диету. Есть хочется меньше. Вес 74,5.
Купальник сидит плохо. Ну а что делать. В запасе ещё10 дней до
пляжа.