Здравствуйте всем! Хочу поделиться забавным случа...

Здравствуйте всем!

Хочу поделиться забавным случаем. Вчера я ходила в (секту) Клуб здорового образа жизни. На улице тетка привязалась, мол мы вам состав тела измерим и расскажем, как худеть без диет и спорта, только на питании. Ну, думаю, ладно, схожу послушаю, тем более что процентный состав давно хотела узнать. В общем по результатам измерения на аналитических весах и их вольной интерпритацией у меня ожирение 1 степени, биологический возраст 50 лет, содержание жира более 40%, дефицит воды, костной массы, мышечной массы, а самое главное - содержание внутреннего жира больше чем общего (просто все внутренности в жиру утонули и он множится, судя по всему, вегетативным путем). Прямо таки печальная и мрачная картина. Тетка очень удивилась, что проблем со здоровьем у меня нет, я же должна была впечатлиться и начать вспоминать болячки и жаловаться на них. Но нет.. Сначала я еще пыталась что-то говорить, но потом забила и просто внимала. Нет, кое-какие здравые крупицы мысли проскакивали, но в основном... Приведу некоторые самые запомнившиеся перлы: 1. оболочка клетки состоит из жира, поэтому холодная вода в него не проникает, надо пить горячую воду, чтобы растворить оболочку. Иначе  вода не усваивается и похудение не идет. 2. Крупы - это быстрые углеводы, от них нужно обязательно отказаться. Если есть каши - то поджелудочная железа изнашивается, инсулиновый скачок вызывает накопление жира. 3. Подсчет КБЖУ  не помогает для похудения. Можно сбросить максимум 3 кг,  которые очень быстро вернутся. Все сайты с подсчетами - это полный бред. 4 После показа моего примерного рациона мне было сказано, что у меня всё неправильно, просто всё, и с таким рационом я никогда не похудею, то, что я уже сбрасывала 15кг - это ерунда, случайно получилось.5 Творог и молочную продукцию есть нельзя, они вызывают скачок инсулина и ожирение. (откуда кальций и белок брать при этом мне не объяснили, вся информация только на занятиях). 6 Мастопатия (заболевание молочных желез) развивается в результате большого количества висцерального жира. 7. фрукты есть никакие нельзя. 8. Если не употреблять белок с каждым приемом пищи, то все откладывается в жир. Съел яблоко или помидор и стал жирным сразу. 9. про шлаки и токсины я думаю, можно уже и не говорить..И наконец, апофеоз: меня научат правильно худеть раз и навсегда, изменят мои привычки питания, составят мне индивидуальный план питания, научат как гулять на праздниках, улучшить здоровье, убрать внутренний жир (который, как я уже говорила, у меня почему то больше общего жира), укрепить мускульную массу только с помощью питания, в отличие от любых самостоятельных попыток, которые будут результативны за... смешную сумму 4600 в месяц. А все остальное бесполезно, ничего кардинально не поменяется. Вот такие дела... Занимаемся мы все тут разной ерундой