Мандаринка
Солнечная, ну всё, я посыпаю голову пеплом! в оправдание могу
сказать, что мне действительно показалось полным абсурдом - совсем
не помнить что ел-пил (это ж сколько выпить надо!)))
Ндааа, очень иногда есть желание сорваться, особенно если с
покушать нормально не сложилось. Но вот как начала по калькулятору
кушать, скорее, набооборот, стресс пропал, а холодный расчёт
остался и правильность питания повысилась. Даже уже и перед самой
собой неловко сорваться, вроде столько труда вложено в изменение
привычек всей семьи, что просто ОБЯЗАНА оставаться примером)))).
Ну борщом не знаю, а вот шоколад иногда действительно
оказывается причиной срыва для меня. Но я быстро беру себя в
руки и всегда помню что мне нужно похудеть, а не
наоборот.