Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
1500
|
930 | 43.5 | 52.5 | 70.5 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
100
|
201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
Мандарин |
300
|
114 | 2.4 | 0.6 | 22.5 |
Итого | 1900 | 1245 | 52 | 54 | 132 |
Итого за день | 1900 | 1245 | 52 | 54 | 132 |