История рецепта проста, у меня оставалось пол литра закваски, а делать булки не хотелось,ибо слишком калорийно. По этому я решила взять за основу молочное желе просто заменить его закваской. Вот и вся так сказать эконом-история. Зато получилось вкусно и низкокалорийно.
Я написала основу этого рецепта, так как ингредиенты можно добавлять различные начиная от фруктов офощей и заканчивая порошками такими как ваниль или корица)
Рецепт не сложный, но его нужно заранее готовить, ибо суть его приготовление состоит в ожидании)
Надеюсь многим этот рецепт пригодится.

Замочить желатин на 20 минут.
В глубокую емкость налить закваску, положить цедру лимона. Все перемешать.
Разбухший желатин нагреть на плите, не кипятить. Мешать до полного растворения желатина. Дать остыть.
Желатин добавить в десерт, тщательно перемешать.
Десерт разлить по емкостям и поставить в холодильник до полного застывания. Примерно 4 часа.

Описание: 
Разрезать на 4 части вдоль, срезать жир и частицы трубок.Снова промыть уже порезанные сердечки, чтобы вымыть сгустки крови.В мультиварку, включенную на режим выпечка, наливаем 1 столовую ложку растительного масла.Закладываем нарезанную полукольцами луковицу.Обжариваем лук при открытой крышке 1-2 минуты.Закладываем сердечки.Добавляем соль.Закрываем крышку и тушим 10 минут. Открываем крышку, чтобы перемешать.Оставляем тушиться еще на 5 минут.Добавляем сметану.И тушим 5-10 минут.
Кстати, диетологами рекомендуется потребление блюд из сердец индейки людям, страдающим анемией, а также тем, кто испытывает большие физические нагрузки или нервное напряжение.
Сердце индейки очень богато не только минералами и белками, но и витаминами А, С, а также витаминами группы В (особенно много - В1, В2, В5, В6, В12).
А еще в сердце индейки высокое содержание железа, селена, цинка и фосфора.
 
Приятного аппетита!

Это теперь мой любимый рецепт, во-первых легкий в приготовлении, во-вторых без манки и муки, и в третьих супер вкусный))
1.Взбиваем белки.
2.Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин.
3.Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.
4.Выкладываем в чугунную форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом.
5.Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут.
Безумно вкусно подходить как десерт так и как завтрак.

Взбивать ингредиенты надо в два этапа. Сначала взбейте бананы и кефир, потом проделайте то же самое, добавив творог и какао. Добавьте в получившуюся творожную массу изюм и нарезанный как можно мельче чернослив, тщательно перемешайте. Разложите по формам для мороженного, вставьте палочки и поместите в морозильную камеру на 4 часа.

Измельчаем в блендере клубнику. Отделяем белки от желтков.
Белки взбиваем до появления стойкой пены.
Добавляем ванильный сахар и продолжаем взбивать, постепенно добавляя творог и молоко, до получения однородной массы.
Добавляем желтки и снова взбиваем.
Засыпаем в получившуюся массу клубнику.
Помещаем будущее мороженое в морозильную камеру до полного застывания. При этом каждые 30 минут в течение 3 часов его необходимо помешивать.
На фото обьем у меня больше, ведь семья большая) И все хотят попробывать диет-мороженое)
За день его не стало(

Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
Для начинки смешать соус (томатная паста) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром.
Отправить в духовку на 15 минут.
 Готовится во-первых быстрее чем обычная пицца, поэтому в этом плюсик, во-вторых для не любителей корочек напицце это находка. А в третьих этот рецепт можно дополнять любимими ингредиентами)
Всем приятного апетита!

Ингредиенты:
1 белок
80 г молотых овсяных хлопьев
3 ст. л. воды
Корица
Начинка:
250 г обезжиренного творога
2 горсти любимых ягод (с фруктами тоже будет вкусно)
1 белок
1-2 столовые ложки меда
Приготовление:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок и мед. Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.
Фото не успела сделать...Но может еще раз приготовлю и отредактирую пост))