Сергей
06.09.2016 00:18

Всё дело в наборе продуктов.



Решил вынести в отдельную тему комментарий отсюда..... (зачем? ..... "занадом"!)
Катерина Валерьевна написал:
Читала немного ленту и увидела пост от девушки, которая пишет о том, что отошла от подсчета калорийности на 5 месяцев и наела 5 кг. 

Поэтому вот и думаю. Все, кто правильно питается, всегда говорят о том, что сначала типа ты считаешь, а потом уже привыкаешь на глазок это все можешь определить и просто придерживаешься системы. 
Получается, это не работает?

Это не работает как раз таки потому, что питание НЕ правильное!
Если бы питание было правильным, то человек, научившись правильно составлять свой рацион, уже не вернулся бы на этот сайт.
Калькуляторы на сайте - прекрасный инструмент для составления рациона. Но....

(Вы можете сколько угодно спорить со мной на счёт этого, но всё работает именно по такой схеме....)

Всё дело в наборе продуктов.

Есть продукты, которые идеально подходят и усваиваются телом - они содержат много полезных веществ и мало "мусора", который быстро и легко выводится из тела, т.к у организма есть на это и силы, средства.
Нужно просто составить минимальный рацион, который вы просто обязаны съедать каждый день, т.к. он покрывает основной суточный обмен. А всё, что вы съедите больше основного объёма никогда не осядет в виде лишнего жира, т.к. организм, пополнив запас питательных веществ, перегонит лишние нутриенты в мочевину или кал и выведет наружу. Т.к., опять же, у него будут и силы, и средства на это - много полезных веществ.

А есть продукты, которые плохо подходят и усваиваются телом - они содержат мало полезных веществ и много "мусора" (который и оседает в виде жира, т.к. у организма не хватает ни сил, ни средств для оперативного удаления "отходов" из тела)
Вот именно из этих продуктов строят свои рационы 95% всех "жителей"/"возвращенцев" сайта. Поэтому они обречены бесконечно быть привязанными к подобного рода сайтам/калькуляторам.

---------------------------------------------Добавлено--------------------------------------------------

Давайте все вместе сопоставим пару фактов....

1. Из всех животных на планете Земля, только человек и домашние животные страдают избыточным весом. (т.е. дикие животные, живущие в дикой природе, избыточным весом не страдают.)

ссылка для тех, кто сомневается или не верит в то, что человек тоже ЖИВОТНОЕ! (чтобы не читать много букв, смотрите справа под картинкой - "Научная классификация" - "показать"

И не надо рассказывать сказки про то, что они с утра до ночи бегают бедные в поисках пищи, наматывая по 100500 км/день, типа это у них такой "фитнес", который не даёт им разжиреть..... это полнейший бред...... за день, они  вполне успевают и поспать, и поесть вдоволь, и посрать и отдохнуть, и ещё остаются время и силы на создание и воспитание потомства.....

Обоснование корректности сравнения системы пищеварения человека с пищеварительной системой животных, найдёте в той же ссылке выше....

Научная классификация
промежуточные ранги
Без ранга:  Вторичноротые
Тип:            Хордовые
Подтип:      Позвоночные
Инфратип: Челюстноротые
Надкласс:   Четвероногие
Класс:         Млекопитающие
Подкласс:   Звери
Инфракласс: Плацентарные
Надотряд: Euarchontoglires
Грандотряд: Euarchonta
Миротряд:  Приматообразные
Отряд:        Приматы
Подотряд:   Сухоносые обезьяны
Инфраотряд: Обезьянообразные
Парвотряд: Узконосые обезьяны
Надсемейство: Человекообразные обезьяны
Семейство: Гоминиды
Подсемейство: Гоминины
Триба:   Гоминини
Подтриба: Хоминина
Род:     Люди
Вид:     Человек разумный

2. Дикие животные, в отличие от человека и домашних животных, питаются пищей которая (создана для них самой природой):
не термообработана
не является "синтетикой"

....и именно эти два фактора (термообработка и синтетическая пища), являются главными причинами избыточного веса и  нарушений в работе организма (это про те самые "исключения из правил" с разогнанным метаболизмом).....т.к. они меняют на физическом и химическом уровне структуру всех питательных веществ (БЖУ, витаминов и нутриентов), которые содержатся в пище. А если так, то организму приходиться тратить дополнительные силы и средства для того, чтобы нейтрализовать и вывести наружу вредные или просто не нужные телу соединения.
Поэтому и получается, что когда-то молодой и сильный организм, однажды вдруг начинает потихоньку "рассыпаться"....
---------------------------------------------Добавлено--------------------------------------------------

(пост будет дополняться в процессе обсуждения .......хотя обсуждать особо нечего........ время позднее, я устал, меня хватило только на "это".... )

 12 
 92
sigma777 06.09.2016 01:06
Толтко баланс калорий отвечает ща вес. Нету никакого мифического набора продуктов. Набрать вес можно любыми продуктами, другой вопрос, что как было в одном анекдоте "невозможно за день съесть два мешка брюквы".
Могу сказать за себя, что мне вполне удаётся держать нужный мне диапазон веса без всяких подсчетов и дневников.
ольга шалегина 06.09.2016 05:09
Вы наверное молоды и стройны, до 30 лет я тоже не заморачивалась, поделитесь
Надежда 06.09.2016 05:56
Ну если смотреть так как это сделано на фото,то да)) На правом фото вообще мусор загружен,а продукты. А в жизни думаю что нет. Разных людей знаю,с разными предпочтениями и принципами питания, но и совершенно разными фигурами)) Кто то не поправляется и на картршек с салом))
Надежда 06.09.2016 05:57
Ой  КАРТОШКЕ ошибочка вышла))
Сергей написал:
А всё, что вы съедите больше основного объёма никогда не осядет в виде лишнего жира, т.к. организм, пополнив запас питательных веществ, перегонит лишние нутриенты в мочевину или кал и выведет наружу

вот только с этим не согласна. Потому что осядет, и еще как! У меня мама очень правильно питается, потому что желудок больной, но при этом обожает хлеб и булки - как результат лишний вес. Причем, и двигается довольно много... Но лишние калории из булок организм с калом чет не выводит, зараза...

А с остальным согласна - из здоровой пищи гораздо больше шансов составить нормальный рацион, и не остаться при этом голодным. Набор веса без калькулятора может быть, потому что человек пустил все на самотек: там перекусил хотдогом, там на застолье переел, заел стресс конфетами, выпил-закусил, на пробежку лень... иногда сложно искоренить пищевые привычки, выработанные годами.
Сергей 06.09.2016 06:42
Надежда А, фото, это так..... иллюстрация к посту.))
Говоря про "разных" людей, вы наверняка говорите о редких исключениях либо с пока ещё сильным иммунитетом, либо с нарушенным метаболизмом... а если вы посмотрите ещё шире - на людей вокруг вас, то увидите совсем другую картину....
100500 мильёнов людей, до поры, до времени, не поправляются на картошке с салом.))) А потом раз ..... и поправляются...... 
Елена 06.09.2016 06:43
Надежда А написал:
Разных людей знаю,с разными предпочтениями и принципами питания, но и совершенно разными фигурами))

согласна с вами. У меня муж ест всё подряд и в любое время суток, но при этом стройный как кипарис. Я же как только дам себе слабинку, всё - вес попёр :o
Сергей 06.09.2016 06:44
Сергей 06.09.2016 06:54
Елена, ещё раз повторю - это частный случай.
Елена 06.09.2016 07:05
Сергей,  я думаю что много зависит от того на сколько у человека хорош обмен веществ.
Сергей 06.09.2016 07:16
Светлана Морева
У меня мама очень правильно питается, потому что желудок больной, но при этом обожает хлеб и булки - как результат лишний вес. Причем, и двигается довольно много... Но лишние калории из булок организм с калом чет не выводит, зараза...

Правильно, потому что организм уже не может с этим справиться - у него нет ни сил, ни средств для этого.
Столько лет питаться "мусором", а потом удивляться, почему организм не хочет работать?... Странно, не находите?
Хлеб и булки, это как раз и есть мусорная" еда, от которой пользы ноль.
Вы можете двигаться хоть круглосуточно, физические упражнения дают всегда временный эффект и со здоровьем пищеварительной системы никак не связаны.
Иван 06.09.2016 07:26
разнообразный рацион--залог здоровья
Иван 06.09.2016 07:26
Елена, от обмена очень мого зависит полностью согласен
Наталья-179 06.09.2016 07:40
очередная пропаганда сыроедения?
Ксения Л 06.09.2016 07:52
Bad Mad 06.09.2016 08:09
Наталья Захаркина, я состою из мяса, поэтому буду есть мясо Человечина, вообще, по такой логике деликатесом должна быть
Алексей 06.09.2016 09:07
Как удобно называть все, что не укладывается в придуманную картину мира "исключением из правил"))
зачем все усложнять? чтобы не толстеть, надо просто меньше есть, чтобы не было проблем со здоровьем, надо есть здоровую пищу (что это все знают), чтобы получать нужные витамины и нутриенты - пища должна быть разнообразной. Вот три кита. А МЗР тренажер, на котором мы вырабатываем эти навыки, кто-то их усваивает, кому-то приходится возвращаться и "сдавать на права снова" (ИМХО)
Bad Mad 06.09.2016 09:21
Сергей 06.09.2016 09:21
Наталья Захаркина, вы меня опять обвиняете в том, что я  пропагандирую и внушаю всем питаться свежими овощами и фруктами и другими продуктами..... короче вести здоровый образ жизни...... ))) Абсурд.
Кристина
Кристина написал:
скажу вам секрету

секрет Полишинеля
Bad Mad 06.09.2016 09:30
Алиса в стране Чудес,  вы меня обидеть пытаетесь?
sigma777 06.09.2016 09:45
Сергей, передергивать не надо ) Вы прекрасно, думаю, поняли о чём Наталья сказала.
Кристина, нет! ни в коем случае! если получилось обидеть, прошу прощения
Кристина, попыталась щас объяснить что имела ввиду, запуталась и боюсь получится еще хуже ) Давайте просто забудем?
Нина 06.09.2016 09:48
плавно перешла с дефицита на подержание)
Маша Иванова 06.09.2016 10:02
Сергей написал:
вы наверняка говорите о редких исключениях

Сергей написал:
ещё раз повторю - это частный случай

вот вам любой пример - это исключение, редкость и частный случай, одни только сыроеды "Многие-многие, которым помогло"
Сергей 06.09.2016 10:10
Алексей Соколов, т.е. когда я каждый раз, выйдя из дома, вижу вокруг себя в людей, подавляющее число которых страдают избыточным весом, это значит, что я смотрю на "придуманную картину мира"?
Сначала меня medveдь обвинял в том, что мои изменения в теле это мои галюны..... Теперь это.... Смешные вы.......ейбогу...)))
Может это всё-таки вы не хотите принять реальность такой, какая она есть?
Алексей 06.09.2016 10:21
Сергей, Вы им в тарелку заглядывали, чтобы делать выводы о том, чем они питаются? И, как уже выше заметили, снова передергиваете: "придуманная картина мира" - это не большое количество людей с лишним весом, а причина такого состояния.
Сергей 07.09.2016 01:14
Алексей 07.09.2016 01:39
Сергей, Вы что мне продолжаете, как зомбированный, свои личные умозаключения за истину выдавать? Человек животное, с этим никто тут и не спорит. А все остальное - лишь ваши фантазии, не соответствующие реальности. Впрочем, продолжайте в том же духе - умные адекватные люди все равно на это не поведутся, а остальные... ну чтож, естественный отбор
Сергей 07.09.2016 02:07
Joy Toy 07.09.2016 10:42
Набор продуктов - это качество питания.
Но в большей степени надо учитывать КОЛИЧЕСТВО поступающий пищи.
На винограде и арбузах тоже можно солидную мордочку наесть.
Сергей 11.09.2016 16:20
Joy Toy написал:
Набор продуктов - это качество питания.

Да, это ключевой фактор. Чем лучше качество - лучше здоровье. Разве не логично?
Вопрос, что понимать под "качеством" пищи? Вы думаете, что жарка/варка не меняет качество пищи? Думаете в лучшую сторону?
Joy Toy написал:
Но в большей степени надо учитывать КОЛИЧЕСТВО поступающий пищи

Количество пищи не играет никакой роли, т.к. регулируется организмом, посредством чувств голода и сытости.

Испытываете голод? - организму нужны питательные вещества.
Вы сыты? - организму НЕ нужны питательные вещества.
Организму не хватает каких-то определённых веществ? - он просит определённый вид еды. (животный инстинкт)
Ещё раз повторю.....
Сергей написал:
всё, что вы съедите больше основного объёма никогда не осядет в виде лишнего жира, т.к. организм, пополнив запас питательных веществ, перегонит лишние нутриенты в мочевину или кал и выведет наружу.

...... у организма нет "контейнеров прозапас"..... Здоровый организм, всё лишнее должен выводить наружу.
Joy Toy написал:
На винограде и арбузах тоже можно солидную мордочку наесть.

Так может произойти, но этот эффект кратковременный.... до тех пор, пока организм не адаптируется к новому виду пищи...
Виктория 11.09.2016 16:40
Сергей написал:
Испытываете голод? - организму нужны питательные вещества.

Вы что, серьезно думаете, что люди едят только когда испытывают голод?))
med-ved 11.09.2016 17:15
это сказки из женских журналов больше
Сергей написал:
(Вы можете сколько угодно спорить со мной на счёт этого, но всё работает именно по такой схеме....)

Вы врете. не работает.  
Просто у многих людей пищевые привычки и генетические задатки формируют при избытке еды желание есть больше, чем нужно сегодня, а набирать про запас.
Это не только у людей, но и  у некоторых видов животных. 
med-ved 11.09.2016 17:18
Сергей написал:
мало полезных веществ и много "мусора" (который и оседает в виде жира, т.к. у организма не хватает ни сил, ни средств для оперативного удаления "отходов" из тела).

Ну где вы все этот бред берете???????
У организма может "не хватить сил" только на то, чтобы, наоборот, НЕ УСВОИТЬ ПИЩУ, И ПОЭТОМУ ПОХУДЕТЬ. 
А вот если пища УЖЕ УСВОЕНА (сил хватило), она НЕ МОЖЕТ НИКУДА УДАЛИТЬСЯ, она либо сгорает, либо складируется (в основном в виде жира). 
Маша Иванова 11.09.2016 17:28
Сергей написал:
у организма нет "контейнеров прозапас"

а верблюдЫ с медведЯми?
Сергей 11.09.2016 17:42
Маша Иванова, генетическая программа.
Маша Иванова 11.09.2016 17:47
Сергей, а мы чем отличаемся?
Сергей 11.09.2016 18:17
med-ved написал:
это сказки из женских журналов больше

Это практический опыт и не только мой.
med-ved написал:
Просто у многих людей пищевые привычки и генетические задатки формируют при избытке еды желание есть больше

Виктория написал:
Вы что, серьезно думаете, что люди едят только когда испытывают голод?))

Пищевые привычки "жрать больше", формируются подсластителями, загустителями и прочими "проявителями", которые предназначены для обмана органов чувств - т.е. химической обработкой пищи.

А в дикой природе - которая не извращена человеком - "пищевые привычки" подчиняются и регулируются чувствами голода и сытости.
med-ved написал:
Это не только у людей, но и у некоторых видов животных.

Правильно - домашних, если они питаются пищей приготовленной человеком.
В дикой природе то, что мы назовём избытком жира, обусловлено генетической программой данного вида, т.е. заложено в его ДНК, а значит это не может считаться не нормальным.
med-ved написал:
У организма может "не хватить сил" только на то, чтобы, наоборот, НЕ УСВОИТЬ ПИЩУ, И ПОЭТОМУ ПОХУДЕТЬ.

Если организм будет доведён до такого состояния, что он не сможет усваивать пищу, это приведёт как минимум к кишечной непроходимости.
med-ved написал:
А вот если пища УЖЕ УСВОЕНА (сил хватило), она НЕ МОЖЕТ НИКУДА УДАЛИТЬСЯ, она либо сгорает, либо складируется (в основном в виде жира).

Если на расщепление и усвоение хватило сил, а на выведение непригодных для клеток соединений сил мало (часть выведено/"сгорело", а часть осталась), то именно эти вещества и "складируются" в виде жира........а ещё нужны силы, чтобы вывести переизбыток нужных питательных веществ, чтобы не случился гипервитаминоз.
Сергей 11.09.2016 18:21
Маша Иванова, У нас своя "программа", по которой создаётся наше тело и органы, а у них своя. А то, что у них мы считаем "избытком веса", по факту норма.
Алексей 11.09.2016 18:23
Сергей, Вы хоть читайте сами то, что другим подсунуть пытаетесь: никакого отношения усвоение пищи к кишечной непроходимости не имеет.
Сергей 11.09.2016 18:25
Виктория 11.09.2016 18:28
Сергей
Сергей написал:
Пищевые привычки "жрать больше", формируются подсластителями, загустителями и прочими "проявителями", которые предназначены для обмана органов чувств - т.е. химической обработкой пищи.

эти "привычки" сформировались за долгую историю человечества в условиях периодического голодания. И не было тогда никаких "химических" добавок. 
Переедание вызвано "проявителями"?
Да вы гений! Это просто новое слово в науке!!!
Маша Иванова 11.09.2016 18:31
Сергей 11.09.2016 18:40
Виктория 11.09.2016 20:05
Сергей
Сергей написал:
а кулинарии - жарка/варка,

так вы сыроед?
тогда дискуссия окончена)) у меня другие представления о здоровом питании. 
Сергей 11.09.2016 20:10
Виктория, чао-какао!
Сергей 11.09.2016 20:14
Маша Иванова 11.09.2016 20:20
Маша Иванова, так у них же своя программа
Маша Иванова 11.09.2016 20:27
Сергей, человек - животное со своей программой, а не волчьей или леопЁрдовой, а обезьяны, если им предложить "вкусняшку", предпочтут её, это и есть выбор, если он есть, животное идёт по лёгкому пути, оно питается охотой от необходимости, навалите ему гору жратвы, оно будет так же лежать на диване целый день
Сергей 11.09.2016 20:40
Маша Иванова написал:
если им предложить "вкусняшку", предпочтут её, это и есть выбор

я выше писал про усилители вкуса, которые сбивают с толку органы чувств, в следствие чего и выбирается "вкусняшка". Поэтому домашние животные и страдают избыточным весом, т.к. питаются пищей приготовленной человеком - и вот у них, как раз и нет выбора.
Пищевые привычки "жрать больше", формируются подсластителями, загустителями и прочими "проявителями", которые предназначены для обмана органов чувств - т.е. химической обработкой пищи.

А в дикой природе - которая не извращена человеком - "пищевые привычки" подчиняются и регулируются чувствами голода и сытости.

В дикой природе то, что мы назовём избытком жира, обусловлено генетической программой данного вида, т.е. заложено в его ДНК, а значит это не может считаться не нормальным.


Маша Иванова написал:
оно питается охотой от необходимости, навалите ему гору жратвы, оно будет так же лежать на диване целый день

Люди! Есть кто недавно был в зоопарке? 
Вы видели жирных тигров или других животных у которых жрачки вдоволь и они страдают избыточным весом? (я давно там был, но такого не помню)
Алексей 11.09.2016 21:22
Сергей, Это относится к нарушению моторику, связанному с изменением пищевого режима.
med-ved 11.09.2016 21:24
Сергей написал:
Пищевые привычки "жрать больше", формируются подсластителями, загустителями и прочими "проявителями", которые предназначены для обмана органов чувств - т.е. химической обработкой пищи.

Не только.  
Это есть, но и натуральной пищей многие переедали во все века.
med-ved 11.09.2016 21:26
Сергей написал:
Вы видели жирных тигров или других животных у которых жрачки вдоволь и они страдают избыточным весом? (я давно там был, но такого не помню)

Причем здесь тигры? 
Есть животные, генетически к этому предрасположенные, есть не предрасположенные. Некоторые зарабатывают ожирение при избытке пищи, некоторые - нет.
Маша Иванова 11.09.2016 21:29
Сергей,  в зоопарках животных не кормят, как на убой, их кормят посетители, для чего висят таблички "Не кормите!", потому что животные едят, что противоречит вашим высказываниям, будто они едят только для жизнедеятельности, и в природе животные не прочь полакомиться про запас всякой какашкой, это природа, развились бы они, как человек, то жарили бы и парили, чтобы не быть в глистах в той мере, как они сейчас
med-ved 11.09.2016 21:31
Сергей написал:
Если на расщепление и усвоение хватило сил, а на выведение непригодных для клеток соединений сил мало (часть выведено/"сгорело", а часть осталась), то именно эти вещества и "складируются" в виде жира..

Хватит писать бред типа  2х2=5
Если еда усвоилась, она НЕ МОЖЕТ  ВЫВЕСТИСЬ. Науке такое не известно (кроме диабетиков, у которых сахар в моче, но и то это копейки).
Если еда не усвоилась, она вышла с говном. 
Рассказывать бред, что еда может усвоиться, а потом каким-то хитрым путем "вывестись", не надо. Сами подумайте, как такое может быть??????   
med-ved 11.09.2016 21:33
Сергей написал:
Если организм будет доведён до такого состояния, что он не сможет усваивать пищу, это приведёт как минимум к кишечной непроходимости.

Неправда. Наоборот, есть вариант поноса, например, есть вариант нормальной перистальтики, просто кал будет содержать непереваренные остатки. У детей никогда не видели?
Иван 11.09.2016 21:38
med-ved,
  
Елена 11.09.2016 21:40
одна знакомая ест ночью бананы с котлетами... и худая, хоть в модели подавай. Всё зависит от метаболизма и типа сложения фигуры
Сергей, простите, что вклинилась! а зачем вы здесь тогда??? если не пропоганда сыроедения? здесь некоторые (я себя имею в виду) больная не по своей воле, аллергик, хронь по печени, язвенник, дивертикулёз, и тратата... но мне здесь удобно регулировать питание! пусть у меня не 100% даже не 70% рацион, но мне здесь комфортно, потому что я такой индивид, которому надо контроль! вот только начала на глазок питаться и опять в плюс пошла! да я люблю синтетику- мармеладозефир и пирожки (иногда) и что ? мне нужно это бросить, съесть овощефрукты- обос-ться и сразу стану здоровая ? нет ! вы не правы! просто , как выше писали форумчане, надо правильно набирать продукты, и не растягивать желудок! а вам видимо жаль нас? или просто "себя показать"(как в "Онегине" в театре)....то что вы так питаетесь - это вы молодец, у меня была такая знакомая,нет , она жива, просто больше 9 лет она не выдержала, уж не знаю почему....не интересно, да и пути разошлись, не факт, но выражалась она точь-в-точь как вы! ешьте пейте , а мы здесь тоже будем есть-пить по-своему, по МЗРовски! уж простите меня ! всего здорового!
Маша Иванова 11.09.2016 22:15
Сергей написал:
домашние животные и страдают избыточным весом, т.к. питаются пищей приготовленной человеком - и вот у них, как раз и нет выбора.

нашу кошку мы нашли на улице, она питается курицей и говядиной, это самая обычная "зелёная" кошка, так я называю раскраску полосатых котегов, и я не считаю, что она страдает от неправильной еды, в "природе" ей бы доставались бабушкины прикормки на улице, дома же она получает полноценный рацион, витамины, антиглистные хрени, много чего другого, ей 14 лет, моим подсчётам, а домашними животные стали потому, что им это выгоднее

я живу на Дону, у нас есть Маныч-Гудилово, это солёное озеро с островами, есть остров с одичавшими лошадями, которые не могут покинуть остров, нет пресной воды, и вот их никак не вывезут, они одичали, ну как их бросать, им не хватает еды и питья, я вот против, что из этого делают заповедник, мы приезжали в прошлом году, лошадиные черепа и кости, мне жалко, блин, в пень природу
Андрей Агапов 11.09.2016 22:18
Сыроедосрач? Угадал?
Иван 11.09.2016 22:19
Андрей Агапов написал:
Сыроедосрач? Угадал?

слишком мягко, слишком)))
Алексей 11.09.2016 22:22
Андрей Агапов, сергеебредосрач, я бы сказал
Nikol_Yva 11.09.2016 22:40
Алексей Соколов написал:
сергеебредосрач

 лучше не скажешь!
Андрей Агапов 11.09.2016 22:50
ОльгаА 11.09.2016 23:00
Сергей, животные, как и люди - разные. Кто-то склонен к полноте, кто-то нет. У меня кошка 1.5 года, кастрированная. Еда (сухой корм), вопреки рекомендациям, постоянно в миске. Её вес 2.3 кг!
Про зоопарк я бы не стала, а вот у Запашных "кошечки" довольно упитаны. Ребра не торчат. Но не думаю, что они кормят своих животных не тем, чем надо.
Птичка 11.09.2016 23:05
 ну что вы на него нападаете, это свойственно каждому человеку, кто в чем убежден, хочет и другим помочь. гербалайф, вегетарианцы, сыроеды и "свидетели" и так далее.  у меня тоже свои убеждения есть.это очень просто, не думайте о себе, что вы все знаете, умейте уважать чужое мнение, даже если не согласны, будьте терпимее, сколько людей, столько и мнений, каждый из нас уникален.  мы здесь собрались помочь друг другу правильно питаться. а войны хватает нам и в жизни.
Иван 11.09.2016 23:06
ОльгаА написал:
Про зоопарк я бы не стала, а вот у Запашных "кошечки" довольно упитаны. Ребра не торчат. Но не думаю, что они кормят своих животных не тем, чем надо.

про животных чушь полная, любому животному, дай волю жрать без конца, убери факторы которые заставляют их двигаться и им сразу придет жопа, это факт.
в природе, они умирают с голода чаще, или же умирают потому что ослаблены от голода и их убивают\поедают и тд. А в не воле, ни кто ни когда не кормил животных до сыта. Они так же вечно голодные. Сергей просто в топку кидает уже любые "аргументы", даже придуманные им самим.
У меня кошка зараза, взяла её чтоб мышей ловила, а она целый день у миски крутиться, зачем они ей, если итак еды навалом. А мыши как бегали,так и бегают. Чего едят не пойму, может в курятнике, а потом домой.
Денис 11.09.2016 23:53
такую тему тут поднял, одни дизлайки
Иван 11.09.2016 23:55
Сорока написал:
ну что вы на него нападаете, это свойственно каждому человеку, кто в чем убежден, хочет и другим помочь. гербалайф, вегетарианцы, сыроеды и "свидетели" и так далее. у меня тоже свои убеждения есть.это очень просто, не думайте о себе, что вы все знаете, умейте уважать чужое мнение, даже если не согласны, будьте терпимее, сколько людей, столько и мнений, каждый из нас уникален. мы здесь собрались помочь друг другу правильно питаться. а войны хватает нам и в жизни.

Вы видимо мало знакомы с его творчеством. На него как раз ни кто не нападал и не трогал. Он сам лезет во все темы, учит как надо жить, как питаться, как строить отношения с детьми, прогнозирует всем не сыроедам смерть в муках и тд. Его бы ни кто и не замечал, о чем я и говорил как то, если бы он не был на столько упорнонастойчевоназойлевым мазохистом.
Иван 11.09.2016 23:56
Анастасия Кузнецова написал:
У меня кошка зараза, взяла её чтоб мышей ловила, а она целый день у миски крутиться, зачем они ей, если итак еды навалом.

Коты или кошки, не знаю, не так часто едят мышей то, вроде. По крайней мере все коты и кошки, что были у нас, ловили их как дань хозяину, не более. Поймать, принести, положить на подушку(пипец) или рядом с кроватью и все. А кушать в миску.
У нас до этой кошки был кот, прибился котёнком и остался, а зимой погиб или от собак или от лисы, был очень умный, даже без разрешения в мою комнату не заходил. Так вот он с мышью наиграется, а потом всё равно съест. А ещё говорят коты ленивые, все разные.
Маша Иванова 12.09.2016 00:09
Андрей Агапов написал:развлек
Сыроедосрач?

развлекач)
Иван 12.09.2016 01:45
Сергей написал:
Если бы питание было правильным, то человек, научившись правильно составлять свой рацион, уже не вернулся бы на этот сайт.

Ты то что тут делаешь тогда??? Ты вообще уже должен был вознестись и освещать своим сеянием ну если не регион, то хотя бы город в котором живешь, ну или как минимум там на районе светится)
Серафима 12.09.2016 06:25
Сергей 18.09.2016 09:39
Сергей 18.09.2016 09:47
med-ved 18.09.2016 17:12
Сергей написал:
У человека нет такой программы! (

Не врите, есть такая программа.
Не у всех людей просто, но есть у определенного процента. И жирные люди во все времена были. 
med-ved 18.09.2016 17:15
Сергей написал:
Ооооооо, дружочек, ты вообще в школе то учился? Или прогуливал уроки Биологии?
Ты в курсе, для чего у человека Мочевыделительная система человека?

Это отлично. Вы решили опозориться, у вас получилось.
Если по-вашему, усвоенные калории могут выводиться мочевыделительной системой, с вашим уровнем знаний теперь все ясно даже тем, кто не следил за вашим бредом.
Сергей 18.09.2016 19:39
med-ved, если ты думаешь, что вырывание кусков из контекста моих и своих же комментов тебе поможет оправдаться в своей некомпетентности и "перевести стрелки на меня", то зря стараешься. Ты уже лоханулся со своей "фастфудовской диетой". Так что про уровень знаний, даже не начинай.
med-ved 18.09.2016 20:47
Сергей,  по существу сказать нечего?

Не приличней ли признать, что усвоенные калории организм не умеет выделять. И их можно только сжечь на дефиците калорий... 
В копилку общего обсуждения. Я недавно смотрела документальный фильм про похудение. Так вот, в Англии в 90х поставили эксперимент. Группа людей в течении 2х лет питалась точно по рациону, созданному для них экспертами-диетологами. Причём, продукты доставлялись на дом, еда была выдержана в калорийности до идеальной точности в соответствии с затратами калорий. Все в группе сбросили вес за полгода-год и удерживали его остальное время. По идее, мозг должен был привыкнуть к рациону. Спустя 2 года им сделали МРТ, цитосканирование, томографию и т.п. Короче, проверили мозги. Так вот. У каждого из них был мозг голодающего человека. Именно голодающего, а не голодного. Словно они не жили на идеально выверенной диете в течении 2х лет, а активно недоедали в лагере для беженцев. И это притом, что калорий им хватало, т.к. вес давно стабилизировался. Их мозг только и ждал того дня, когда эта двухлетняя пытка идеальной диетой закончится, чтобы снова благополучно разожраться любой ценой.
Второй эксперимент был "обратным". Т.е. группу стройных студентов заставляли есть на 30% больше. Результат был ошеломляющим. Потолстело только 2 или 3 из большой группы. Примерно столько же физически не смогли запихать в себя столько еды. Двоих, при попытке переедания, начинало дико рвать. Один парень вдруг обнаружил, что у него начался сильный рост мускулатуры. У ещё нескольких организм поднимал температуру тела. У одного - почти на градус, Т.е., при желании, наше тело может запросто выжечь лишние калории, даже не прибегая к физическим нагрузкам, просто повысить температуру тела. Потолстеть против своего желания невозможно.
Результатом экспериментов стал вывод, что человеческий мозг хранит некий "образ идеального тела", который определяется психическим состоянием человека. И к этому образу он стремится вернуться любой ценой. Как бы мы ни пытались заставить себя - придётся постоянно контролировать своё тело и принуждать себя, иначе никак. Но это будет вечная борьба против собственного тела.
Ещё один вывод: быть худым или толстым - это НЕ вопрос лени, нехватки движения или силы воли. Худой человек - он худой НЕ потому, что он имеет огромную силу воли, а потому, что его тело просто не хочет столько жрать.
Третий вывод: чтобы похудеть надо привести в порядок нервы. Усталость, неумение за себя постоять, занятие нелюбимой работой и прочие вещи заставляют тело защищаться, в том числе и набирая вес.
Птичка 22.09.2016 17:37
Сергей, покажите ваши фото до сыроедения и сейчас, интересно, насколько лучше вы стали выглядеть.
Сергей 22.09.2016 23:56
Сорока написал:
Сергей, покажите ваши фото до сыроедения и сейчас, интересно, насколько лучше вы стали выглядеть.

"До" не делал - потому как, в то время больше беспокоило здоровье, а не внешний вид....
Сейчас, специально сделал фото (смотреть пока не на что - дрищ обыкновенный), что бы сравнить и доказать себе в первую очередь и сомневающимся, что на СЕ можно набрать вес и при этом не выглядеть "дрищом". Но для этого, мне нужно набрать 10 кг ..... мышц!

Вроде бы за 1,5 месяца тренировок, мне удалось набрать килограмм или полтора..... не быстрое это дело...
Фото будут, не волнуйтесь.... Самому интересно...
Птичка 23.09.2016 08:26
а в плане помолодел-постарел. 5 лет срок немалый, то есть хочу услышать, что сыроеды выглядят моложе своих лет. ?
полностью согласен с картиной
Сергей 24.09.2016 10:11
Сорока написал:
а в плане помолодел-постарел. 5 лет срок немалый, то есть хочу услышать, что сыроеды выглядят моложе своих лет. ?

Перешёл на СЕ в 28, сейчас мне почти 34..... внешне особой разницы не заметил...... волосы, кожа, ногти стали лучше..... прыщавость на лице исчезла...... болею намного легче и меньше..... весил 85 и набирал.... - вокруг талии носил "обруч" из лишнего жира - сбросил 10 кг.... сейчас тренируюсь в зале 1,5 месяца - подтянул мышцы и набираю потихоньку массу.....
Однозначно, к традиционному питанию, я не вернусь....
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы