№31 Информация из моей новой жизни, начатой 21.01....

Поздравляю! Ну и выдержка у вас, полтора месяца плато o_O
Я бы, наверное, перестала бы верить в успех через месяц.

Мария Ким, Наверно и я бы перестал. Но сбросить лишние кг., это не цель, это только один из этапов моей идеи изменить себя, рассчитанный на долгий период времени, а я этим занимаюсь всего семь месяцев), и настроил себя на всякие нюансы, которые могут мешать в достижении моей цели (это и зажоры, это и плато, и лень...) наверно такой подход и помогает мне не бросить, а продолжать. 

  все задуманное с таким подходом обязательно состоится))) Удачи и терпения

Вы молодец! Так держать!

Любое плато заканчивается. У меня больше двух месяцев было. А я тупо взвешивалась каждое утро и шла в бассейн. 

вы молодец. удачи вам в определении и достижении своей цели!

Чтобы в  зеркале все устраивало, нужны силовые))

доктор мне говорил, что женщина может весить больше своего идеального веса, кг на 10-12, а для мужчины даже лучше если он будет чуть меньше идеального веса весить. Не знаю насколько это верно, продаю за что купила )

Сергей Потапов, во во, скоро пойду.

Невертити, вероятно, доктор не психотерапевт 
Раньше мужчин расстраивало, когда и если они весят меньше, а  женщин, если они весят больше. Обзывательство даже знаю специальное - "сильный, но легкий"

Мария Ким написал:
Раньше мужчин расстраивало, когда и если они весят меньше, а  женщин, если они весят больше.

спрошу у своей приятельницы психотерапевта, что она по этому поводу думает. Доктор действительно был не психотерапевт, а эндокринолог. А женщин раньше совсем не расстраивал ни целлюлит(они не знали что это), ни избыточный вес, да и  мужчины своим весом "раньше"не заморачивались вовсе.. Правда для меня "раньше", может совсем не то же что и для вас. Мое "раньше" это эпоха до появления голубых дизайнеров, которые стремились превратить фигуру женщины в фигуру мальчика-подростка или на худой конец просто приблизить к фигуре юноши

Невертити, Извините, сама не знаю почему штампом ответила.
В семидесятые женщин очень даже расстраивал лишний вес, краем уха слышала про всякие заграничные новомодные диеты.
Мужчинам в 70-80-90е в любительском спорте, походах и при прочей активности не особо нравилось быть лёгкими.

Поздравляю, вес уменьшается, а ,значит, не будет места различным болезням с ним связанным, таким как сахарный диабет, гипертония и др. Так держать! И быть примером для других мужчин!

Мария Ким, мой муж, когда встаёт на весы всегда боится увидеть отвес) Боится, что это болезнь какая- нибудь жуткая на него напала))) Но, у него вес в норме и «гуляют» 3-4 кг. Мне  бы так.....