Завтрак: домашний творог, кедровый
жмых, банан, мороженная клубника с сахаром, домашний десерт🧁,
хурма, яблоко, тыквенные семечки, грецкий орех, кофе с
молоком.
Обед: запечённая скумбрия, рис🍚, соус
"Песто", морковь по-корейски, несладкие оладьи, лимон, овощной
салат с соевым соусом, солевое мясо с фунчозой и утиным бульоном,
перец чили, дыня.
Ужин: говяжье лёгкое, жареный
баклажан, острый соус, салат с фасолью и устричным соусом, мидии в
масле, семечки, арбуз 🍉, чай.