Завтрак: омлет (2 белка, кукуруза,
соленое сало), помидор, хлеб, груши, виноград, орехи, кофе с
молоком.
Обед: копчёная куриная грудка,
кус-кус, фасолевый суп, сухари, помидоры, груши, яблоко,
йогурт.
Ужин: теплый салат (жареные
баклажаны, помидоры, сметана 20%, зелёный лук, кунжут), хлебцы с
паштетом и икрой минтая, адыгейский сыр, овощной салат (кольраби,
огурец, соевый соус, перец чили), груша, дыня, тыквенные семечки,
абрикосовые косточки, ржаные отруби, чай с молоком.