Я утром хожу через главный парк города-мне таких марширующих очень
много попадется,в основном те,кто с собаками гуляет. Окна родителей
выходят тоже на парк,мама у меня теперь тоже загорелась этой идеей.
На юбилей велела подарить ей и папе палки,выход на пенсию
ознаменует началом занятий. Так что вперед,вы молодец!
Эффективность нордической ходьбы бесспорна, если Вы себя хорошо
чувствуете при + 10 - значит все супер гуд! А как им смотреть? На
себя же они смотреть не могут, что не занимаются и ленятся?)))