Сергей Иванов
28.10.2023 15:27
Булочки творожные
Калорийность - 308 кКал; белки - 14 г; жиры - 10.4 г; углеводы - 39.3 г на 100 г.
Ингредиенты
| Творог 9% жирности (Запекание) | 250 г |
| Сахар песок | 60 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 120 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 250 г |
| Подсолнечное масло | 25 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 45 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Булочки из творожного теста. При желании можно начинять любой
начинкой.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Духовка греется до 180. Сеем муку. Взбиваем яйца с солью и сахаром.
Добавляем творог и блендером доводим до однородного. В муку
добавляем разрыхлитель и, по желанию, ванилин. Всыпаем муку в массу
и мешаем ложкой. Потом руками. Потом раскатываем колбаску на
столе(присыпать стол мукой) и делим на 12-15 порций. Лепим колобки.
На пергамент на противень. Я пергамент забыл))) Смазываем желтком.
При желании можно сахарную пудру. 20-25 минут. Вуаля!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 308 кКал | 18.29% | |
| Белки | 14 г | 18.42% | |
| Жиры | 10.4 г | 18.57% | |
| Углеводы | 39.3 г | 17.95% | |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
| Вода | 38.2 г | 1.68% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
7.6%
b-car
0.4%
В1
5.4%
B2
11.4%
Холин
17.3%
B5
9.4%
B6
6%
B9
4.7%
B12
16.7%
C
0.1%
D
4.3%
E
17.6%
H
13.4%
вит.К
0.3%
PP
16.6%
Калий
4.9%
Ca
8.3%
Si
5.3%
Mg
4.4%
Na
18.3%
P
20%
Cl
17.4%
Fe
6.6%
I
4.4%
Co
31.3%
Mn
11.9%
Cu
8.9%
Mo
14%
Se
34.7%
F
0.8%
Cr
4.9%
Zn
5.6%
3
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
215.9
23.5
12.8
0.1
6
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
14.6
1.8
0.1
1
0
Салат из овощей и семян с сыром
104
5.9
7.7
2.6
16
Лучшие рационы
2024-12-01
Калорийность: 1364 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1522 кКал
2024-12-02
Калорийность: 1498 кКал
Интересные блоги
