Сергей Иванов
16.07.2019 10:21

Дневник питания за 15.07.2019

Море теплое солнце жаркое. Еда диетическая(нет!) отпуск продолжается. В 7 утра даже тучки есть:)

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тупо калории
800
2800 0 0 0
Дневной перекус 2
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
4000
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Людмила 16.07.2019 10:36
Какая же красота!!! Сочетание солнца ( в теньке) и тёплого моря, красивой природы и сочных фруктов, что ещё можно пожелать? Если только какие- нибудь спа- процедуры - хамам, массаж..
Елена Сончик 16.07.2019 10:49
тоже захотелось на море.........на чистое море с белым мягким песочком и ласковым солнышком. А у нас все июбрь... дожди и хононо
Елена 16.07.2019 11:08
Красиво как Сергей, а в каком Вы районе Турции отдыхаете?
Сергей Иванов 16.07.2019 13:01 Нравится 1
Людмила, это у меня жена с дочкой любят. Я-тюлень. Море-солнце-еда.
Сергей Иванов 16.07.2019 13:02
Елена Сончик, песочка в этом отеле мало. Но солнца и моря вдоволь. А возвратимся, видимо, о5 в дожди...
Сергей Иванов 16.07.2019 13:02
Елена, Кызылот. 25 км от Манавгата. 100 км от Анталии.
Елена Сончик 16.07.2019 15:00
Сергей Иванов, удачного и хорошего вам отдыха! За нас тоже отдохните! 
Ирина Фея 16.07.2019 16:12
ММММ, красота!
О нееет хотела коментарий написать и кого то случайно заблокировала ну что за вредность...Интересно а как назад разблокировать?
Красивые фотки ....
Сергей Иванов 17.07.2019 00:33
Елена Сончик, спасибо Жаль, мало
Сергей Иванов 17.07.2019 00:33 Нравится 1
Майя Кукс 17.07.2019 13:26
уже хорошо
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ