Meifa
19.11.2018 20:27

Ну а когда ещё начинать? Только в понедельник)

Прошло 2 года, и вот я снова здесь. Снова начинаю с 90. Это уже моя личная забава - худеть раз в три года, а потом, блин, снова набирать. НО! Первый раз был со 110 и дальше 98 я уже не возвращалась. Так что считаем это за положительную динамику, ага.
Вообще, я пришла к выводу, что вес в 90 кг для меня психологически комфортен. И в трудные для себя времена я к нему возвращаюсь. Но пришла таки пора выйти из зоны комфорта! Не зря же нас к этому призывает каждый первый гуру маркетинга/бизнеса/менеджмента/ (нужное подчеркнуть). Настроение похудательное.
В планах скинуть до 60 и, если удержу хотя бы полгода, пойду и сделаю себе татуировку. Уж очень хочется. Но на толстых девочках татуировки смотрятся не очень. Так что вперёд, к счастливому будущему и подтянутой попе)

 1 
 13
Elena chibambam 19.11.2018 20:52
Спешите медленно) Почему 60? Сделайте 75 и просидите в нем год....Татуровки можно рисовать не перманентные....менять по сто раз....
Boo 19.11.2018 21:03
на мне замечательно смотрится тату (я так считаю )
я что-то не поняла с какого веса стартует тс?90?
Те вы худеди уже с 110 до 60? просто очуметь
Meifa 19.11.2018 21:05
Elena Дружинина, ну, я и худею обычно не спеша - 3-5 кг в месяц. Опыт показывает, что чем выше цель, тем выше результат - поэтому 60. В конце концов, до 60 я ещё не разу не худела. Первый раз был со 110 до 78, второй с 98 до 70. Теперь вот с 90. Худеть не сложно, если настроение подходящие. Удержать сложно, если настроение портится...
Meifa 19.11.2018 21:07
Boo, да, с 90. И нет, со 110 я дохудела только до 78. Потом было до 70 с 98. Вот такие вот качели...
Boo 19.11.2018 21:09
Meifa, те наедаете за 2-3 года?
а почему наедаете? не хватает может физ  нагрузок? 
Meifa 19.11.2018 21:11
Boo, сила есть! воля есть! А силы воли нету) (с)
А вообще, у меня просто все очень зависит от настроения. Контроль за питанием и физические нагрузки в том числе
Я тоже не могу удержать вес,два года назад похудела на17кг, сейчас опять+10кг.
Lanana 19.11.2018 21:47
Ольга Мельникова, вернулись к прежнему режиму питания и профициту - поэтому и набрали.
Meifa 19.11.2018 22:17
Ольга Мельникова, ну, удачный опыт у нас с вами есть. Так что похудеем снова, никуда не денемся)
Joy Toy 19.11.2018 22:21
Да, да! Татуху непременно! Тем более, если существует тенденция к обратному набору веса, сделайте в том месте, где она непременно будет "улыбаться"...  Так сказать, чтобы стимул был НЕ набирать вес.
Vimanasan 19.11.2018 22:24
Удачи вам!
Meifa 19.11.2018 22:37
Joy Toy, на то и расчёт)
Meifa 19.11.2018 22:37
Vimanasan, спасибо
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы