Меня хватило на 2 месяца ... я записывала все что я кушаю 2 месяца, а потом сорвалась.. перестала за...

Меня хватило
на 2 месяца ... я записывала все что я кушаю 2 месяца, а потом сорвалась.. перестала заходить в приложение и измерять свой вес....((((((((((((((((( Результат- вернулся 1 кг ((ничего не могу с собой поделать, а похудеть еще надо на 5-6 кг... Моя норма -1600 каллорий в день для похудения, сегодня наела на 1400... как завтра собраться и продолжать то, к чему я шла ... - Ну где же вы ?! Мои 44 кг?!

Limon99 25.04.2016 23:18

Без паники, расслабьтесь, всё поправимо Широкая улыбка

И вообще утро вечера мудренее: качественный ночной сон нормализует мыслительный процесс и уравновешивает психику человека С улыбкой

Мария 26.04.2016 00:45

Слушайте, у меня что-то не сходится ваш коридор калорий с весом... У вас сейчас-то какие рост и вес? Вы уверены, что вам надо 44 кг? С таким весом хорошо выглядеть будет только очень маленькая по росту женщина.

Наталья 26.04.2016 00:54

зачем Вам 44 кг? Это анорексия на пороге или у Вас рост 145 см ?

mariya petrenko 29.06.2016 08:54

У меня рост 154 и когда у меня было 46 кг во время беременности - я была полновата.... бока и живот были. Поэтому мне нужно меньше весить - думаю 42 - не меньше 42-44 - хороший вес для меня с 3-им размером груди.