Рубка дров

Добрый день, друзья.

У меня начались весенние работы по саду. Убираю лишние деревья с помощью топора. Сейчас сижу думаю как посчитать расход калорий. Работ мне предстоит еще недели на две и я не хочу не учитывать расход.

Везде в интернете пишут расход калорий при рубке 630(при моих 105 кг) калорий в час. Но я рублю не постоянно, есть перерывы. Да и это не рубка бревен на дрова, а просто отрубание веток толщиной с ногу. Как можно учесть чистое время? Какие цифры брать?

Ирина Миронюк 02.04.2016 19:50

перейдите на этот период на легкий труд если эти нагрузки ежедневные .как тренировки это не посчитаете .

Татьяна Стройная 02.04.2016 21:27

Сколько же у вас деревьев в саду? :o

Волженин Дмитрий 02.04.2016 21:33

Татьяна Стройная, ну сад не только мой

ольга 03.04.2016 00:09

Попробуйте записать как интенсивная аэробика или легкая аэробика, по самочувствию

Наталья 03.04.2016 01:01

я например так и делаю , только у меня было окапывание роз и таскание компоста с выкапыванием этого компоста с нижней части компостного ящика , еще прополка моих альпийских горок записала как интенсивная аэробика , сегодня я помыла все 11 окон ( двойные) записала как танцы , а помывку лестниц во всем доме как пробежку .