Слишком быстро?

Вот уж не думала на этом сайте встретить такое, а тут у самой случилось!
У меня еще одна головная боль возникла (что-то слишком негативный блог получается у меня): мне кажется, что последнюю неделю я слишком БЫСТРО начала терять вес - 300-400 г в день, при этом я почти постоянно на верхней границе нормы калорий, или даже выхожу за нее; очень мало физической нагрузки из-за боли в ребре.
И это случилось одновременно (во всяком случае, я так думаю) с началом приема сушеной морской капусты. Как бы она не спровоцировала гиперфункцию щитовидной железы. Раньше у меня было такое: весной я достаточно резко худела, а по осени "на помидорах с картошкой (свежей жареной)" быстро набирала вес. В 2002 г. я за 2 недели похудела на 10 кг. Обследований тогда не делала, на тот момент щитовидка была немного увеличена. Потом все эти годы все было нормально, хотя периодами я пила йод-актив или йодомарин.
Скажите, было у кого такое (в смысле такая быстрая потеря веса)? Или она не такая уж и быстрая и беспокоиться мне рано? Советы типа "сходите к врачу", "сдайте анализ крови" давать не надо - я и сама это понимаю. Может, я зря паникую...