База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лосось жареный
Салат из капусты белокач. с морковью
Печень свиная в сметанном соусе
Шоколад ritter sport 61% какао
хлебцы гречневые с витаминами
Хлеб дарницкий на закваске с зерном
Паста шоколадно ореховая
Шоколадная плитка темная
Щи с косточкой
Хлеб белый на дрожжах
Сиг отварной
Каша геркулесовая на воде
Блины из цельноз.и пшенич.муки
блины из цельнозерн.и пшенич. муки
Хлеб Латвийский
Кофе заварной со сливками
Хлеб цельнозерновой пшеничный
Салат овощной
Окунь отварной
Кофе раств. с молоком
Салат выборжец
Салат сырой с капустой и клюквой
Салат из сырой моркови и свеклы
Сок из капусты
Суп-пюре из тыквы
Лакомка
Капуста туш.без масла
Суп пюре
Каша гречневая вязкая на воде
Чиобатта пшеничная
Каша из гречи с геркулесом
Хлопья геркулес + греча
Протеин
кабачки запеченные с яйцом
Варенье из яблок дольками
Щука отварная
Судак филе
Скумбрия филе
Треска филе
Щука филе
Окунь озерный
Каша пшенная
Омега 3
Блины на сыворотке
Варенье из крыжовника с апельсином
Блины из кабачков
Салат из овощей
Варенье из малины
Варенье клубничное
Варенье из абрикосов
Печень налима
Шоколад 81%
Цикорий с молоком
витаминная смесь
Гречка с луком и соев.соусом
Салат с авокадо
Венегренд б/карт.
Омлет
Варенье со смородины
Чай с молоком
Винегрет домашний
Коктейль из кефира с черникой
Омлет в духовке
Каша Геркулесовая на молоке
Хлебцы Фитнес 10 злаков
Какао с молоком
Кофе заварн. с молоком
Кофе раств.Суаре с молоком
Растворимый кофе Cуаре
Хлеб ржаной на закваске
Котлеты со щукой и грибами
Рагу из смеси бобовых с грудкой
Рыба запеченая
Паштет из печени
Котлеты рыбные с морковью
Шарлотка с терном
Рыба под маринадом
Капуста с перцем
Гречка на воде
Калина с медом
Чечевица в овощами
Отруби с морской капустой Elmika
Халва ванильная
Котлеты рыбные
Хлеб цельнозерновой
Отвар из крапивы
Каша геркулесовая на молоке
Солянка грибная
Лечо из кабачков
Соус Укропный
Солянка
Каша пшеничная на воде с ябл.
гречка с морковью и луком без жира
творог 0,3%
сыр Олтермани 17%
Сыр Лактозный
Гречка с морковкой
Отруби ржаные ДиетМарка
Хлебцы Пикантные
каша гречневая в мульте
запеканка из капусты
Суп грибной в мульте
овсяные отруби Очищающие
Гречневая каша в мульте
Каша геркулесовая с изюмом
Сиг на гриле
Цикорий растворимый
Каша пшеничная с яблоками в мульте
печень куриная с овощами
помела
Сывароточный протеин
Сыр легкий Тысяча Озер 15%
Хлеб дарницкий
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
1
0
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54