Все! Хватит! На днях увидела фото девушки, которая ходила ко мне на
занятия и я видела ее ну в очень больших объемах. А сейчас? Она
взялась за ум и ходит в тренажерный зал, похудела минимум размера
на 2 и держит себя в руках. А я? А я жру. Все что вижу жру!
Поехали на МК в Зеленоград, так я нажралась там пирожков и конфет.
А вечером был вкуснющий торт. Вечером добавила йогурта с ягодой и
сахаром. Вчера было красное вино и много пиццы. А сегодня?
А сегодня взяла себя в руки и начала все заново - зарядка с
гантелями, заполнение таблиц и контроль своего питания и классы,
классы, классы.
Настя, спасибо, что выложила фото, оно как пыльный мешок по башке,
зато это послужило отличной мотивацией взять себя за хобот и
перестать жрать.
До мечты совсем немного, всего-то 10кг, но не это главное, главное
- я пример для своих клиентов, которые ходят ко мне на танцевальный
фитнес и я им буду для них до тех пор, пока они ходят ко мне на
занятия.
скорее уж - она взялась за жир и ходит в тренажерный зал