Фруктоза и продукты на фруктозе - за и против. Ваш...

Фруктоза и продукты на фруктозе - за и против. Ваши впечатления от продуктов на фруктозе. И почему она может быть вредна (?!). Жду ваших комментариев и мнений.
Любовь 10.07.2018 07:52 Нравится 1
http://www.xumuk.ru/biologhim/237.html что глюкозу, что фруктозу лишнюю организм переводит в жирные кислоты.
Любовь 10.07.2018 07:22 Нравится 1
Организм весь переизбыток ккал переводит в жир
Любовь 10.07.2018 07:20
Да. Переизбыток, как и недостаток всего плохо. Нужен баланс. Да, могут быть генетические повреждения, когда каких-то ферментов, гормонов организм не вырабатывает.
Любовь 10.07.2018 07:16 Нравится 2
Bad Mad, а вот это верно
Bad Mad 10.07.2018 07:15 Нравится 2
Все вредно, когда с избытком, все полезно, когда в меру.
Любовь 10.07.2018 07:15
Учебник Наглядной биохимии. Читаем
Любовь 10.07.2018 07:14
Alina, дайте ссылку
Любовь 10.07.2018 07:14
Alina, ерунда
Alina 10.07.2018 07:12 Нравится 2
Фруктоза практически всегда сразу же превращается в жирочек и очень редко используется для пополнения гликогеновых депо - это то что мышцы используют для своей работы.
Именно поэтому фруктоза, а особенно не естественного происхождения вредна
Любовь 10.07.2018 06:29
Можно прочесть и понять, что в мышцах фруктоза через реакции организма превращается в глюкозу. В печени чуть сложнее процесс
Любовь 09.07.2018 23:29
Любовь, химия и "многое понятно сразу" - не, это совсем не мой случай)
Любовь 09.07.2018 22:28
Анна Ямпольская, а почему нет? Там многое понятно и сразу отпадает много вопросов про питание и функционирование организма
Светусенька, сейчас все мороженое что я пробовала ну не тот вкус и все...
Алёна, ВОТ-ВОТ! кстати это была фирма Хортекс, доселе на хорошем счету была у меня.
Анна Ямпольская, в овощах-то пальма к чему? Их же вроде шоковой заморозкой заготавливают. 
Анна Ямпольская 09.07.2018 18:59 Нравится 1
Алёна, я витамин С беру из квашенной капусты и воды с лимоном (1лимон на поллитровую банку и в кружке разбавляю). еще купила сухой шиповник и буду делать отвар на ночь.
Алёна, да я в курсе(((( уже натыкалась на пальму даже в замороженных овощах в смеси для супа. покупала продукты уставшая, вот и пропустила. сцуки, что тут скажешь((((
Светусенька, сейчас молока в стране не хватает летом. уже несколько лет как.
Алёна Прекрасная 09.07.2018 18:53 Нравится 1
Анна Ямпольская, у меня сироп шиповника с сахаром, 310 кал. Брала как доп.источник витамина С, за раз максимум чайную ложку съедаю. Так что, лично для себя, не вижу смысла сахар фруктозой заменять. 
Светусенька 09.07.2018 18:52 Нравится 1
Анна Ямпольская, ну по идее, в советские времени все мороженко было био, а сейчас -это бизнес детка
Светусенька 09.07.2018 18:50 Нравится 1
Анна Ямпольская,  ага, все надо в жизни попробовать, так устроен человек
Светусенька, ну сливочное масло и есть био. хотя должны быть сливки тогда уж. и молоко. это же био продукты. и в самом сливочном масле состав явно будет неизвестен. например в нем вполне может быть и пальма, этого не знает никто кроме технолога производства и закупщика с гендиром. даже маркетинг в принципе не (у)знает, ибо ему "не положено". био не значит "органик". и даже если было бы написано органик, то еще не факт что есть органик сертификат и какой именно их несколько разных.
блин проще уже самой научиться все делать наверное... купить маслобойку, завести корову (голосом Матроскина мечтательно), но я сугубо городской житель)))))) какая на фиг дойка в 5утра?))))))))) а иначе ну никак не проконтролируешь.
сейчас говорят что чем меньше молокозавод тем чаще в нем можно встретить пальму.
крупняки бояццо связываться, хотя соблазн велик. но их и строже проверяют.
а масло сливочное безопасное только из Финки((((
Светусенька, ну значит тогда то на то и выходит. можно его в кофе тогда как гляссе использовать 2в1 польза будет)))
Анна Ямпольская 09.07.2018 18:48 Нравится 1
Алёна, ну, Брин считает, что 3 яблока в день окей. в принципе в советское время была норма 1 фрукт в пионерлагере на полдник, а дома всегда старались 2 яблока в день. в сезон никто не контролировал пассшееся чадо в саду, и ребенок радостно обгладывал все что не приколочено из кустов с ягодами, все шло "в рост" и на пользу. сейчас-то понятно, надо еще порыскать за настоящими яблоками, которые ПАХНУТ.
а вот сироп шиповника в аптеке покупала в последнее время на фруктозе как-то так попадалось, но он хуже советского уж не знаю почему. на вкус жиже и да - слаще.
теперь ясно откуда эта бьющая по рецепторам сладость.
Светусенька 09.07.2018 18:47
Алёна, да, внимательно почитайте состав, я вроде смотрела, там было сливочное масло, но кстати, вот вам и маркетинговый ход - БИО, что в нем био? 
Светусенька 09.07.2018 18:45 Нравится 1
Анна Ямпольская, оно кстати маленькое 40 или 45 г, у нас стоит как 80 г обычного
Алёна Прекрасная 09.07.2018 18:45 Нравится 1
Анна Ямпольская, обычно дешевле бывает, когда молочный жир растительным заменяют. 
Светусенька 09.07.2018 18:44
Любовь, оно нам надо
Любовь, как решусь стать биохимиком, обязательно. но это, навреное, уже в следующей жизни.
Светусенька 09.07.2018 18:43 Нравится 2
Анна Ямпольская,  я как диабетик со стажем ответственно заявляю, проверено на реакции моей крови, сахар также повышается, только не резким скачком, как на обычный сахар, а более медленно. В принципе мороженку можете съесть, вреда не принесет, фруктоза содержится во всех фруктах, я говорю о случаях высокой цены по сравнению с обычными продуктами, я такое мороженко тоже покупала, сладкое - жуть
Светусенька, био-мороженко было в 2 раза дешевле обычного.
Любовь 09.07.2018 18:42
Почитайте химик.ру биологическая химия или биохимия про углеводы.
Алёна Прекрасная 09.07.2018 18:41 Нравится 1
Анна Ямпольская, свое мнение я пока не сформировала до конца. Точнее, я фрукты старалась избегать на похудении, чтобы не замедляться. А других продуктов на фруктозе просто не пробовала специально. Но, тема интересна, надо было отписаться 
Светусенька 09.07.2018 18:40 Нравится 1
вообще продукты на фруктозе, просто маркетинговый ход, наживаются на больных людях, посмотрите внимательно состав, та же мука, тот же пальмовый жир, глюкозный сироп и в самом конце - фруктоза, а цена в 2-3 раза выше, эти продукты далеки от диабетических
Светусенька, спасибо! кратко и четко! правда Брин в видео от Алены говорил несколько иное, что мол инсулин не реагирует... увидела биомороженку кстати дешевле обычного мороженого и вот захотелось, но решила "сверить часы".
Светусенька 09.07.2018 18:36 Нравится 4
это продукт для диабетиков,  намного дороже сахара, вредного в нем ничего нет, но зачем его употреблять здоровому человеку? калорийность высокая, также как у сахара, на него немного медленнее реакция инсулина, вот и все отличие, он даже для диабетиков ограничен.
Алёна, а ваше мнение буковками лень черкануть?))))
например, пробовали ли вы мороженое на фруктозе?
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ