Очень хочется похвастаться! Отгуляли корпоратив по случаю 8 Марта - и я не обожралась!!! Умудрилась ...

Очень хочется похвастаться! Отгуляли корпоратив по случаю 8 Марта - и я не обожралась!!! Умудрилась расстянуть всё что хотелось попробовать на обед и дневной перекус. И ела не до той поры пока влезало, а столько когда почувствовала, что мой животик налакомился. А количества еды для этого оказалось меньше!!! И десертик был обалденно вкусный, но мне хватило и половинки!!!
На дневной перекус остались роллы. И не так, чтобы перепробовать всё - а только парочку! Просто вспомнить вкус и насладиться!
Пока смотрела на стол, накрытый вкусностями, поняла, что раньше ведь подсознательно всегда была мысль - пройдёт праздник и вкусненькое закончится! И откуда??? Голодные времена???? Ведь сама вкусно готовлю... Аж самой смешно)

Елена 03.03.2016 18:14

Вот и здорово, что смогла себя контролировать, спасибо МЗР Подмигиваю

Маринка Маринка 03.03.2016 18:24

голодные времена хи-хи-хи))) у меня тоже такое бывает. Вам и дальше желаю полного контроля над собой!

Boudoir 03.03.2016 18:26

Елена, ещё и в коридоре калорий осталась... С углеводами перебрала, конечно... но я даже не расстраиваюсь

Юлия 03.03.2016 18:28

Похвально! Вы молодец!

Людмила* 03.03.2016 18:29

Счастливая.... а у нас завтра корпоратив. Боюсь, как бы не сорваться. Уже думаю, как бы показаться и потихонечку уйти...

Boudoir 03.03.2016 20:25

Людмила -, а попробуйте остаться! Когда искушение велико, иногда мне помогает предварительно договориться с самой собой сколько я скушаю

Людмила* 05.03.2016 10:51

Аня Грибкова, все позади. Я вела себя плохо. Обожралась и пила спиртное (пью очеееень редко). Но тут отличилась. После мероприятия чувствовала себя отвратительно, обнималась с унитазом (простите за откровенность). Сегодня с утра полтора часа занималась на беговой дорожке, пытаясь загладить свою вину перед собой. В итоге все-таки 500 г плюс. И огорчение! Но духом не упала, исправлюсь однозначно!

Boudoir 05.03.2016 14:56

Людмила -, не расстраивайтесь! я себя вела хоть и примерно... а откуда-то +300 вылезло... но у меня постоянно углеводов значительно больше, хоть и держусь в пределах коридоров

Людмила* 05.03.2016 17:27

Аня Грибкова, у меня тоже всегда углеводов больше. Вроде стараюсь сделать упор на белки, но все равно не получается.

Виолетта Зайцева 05.03.2016 17:53

Людмила -, когда я пришла на сайт, обнаружила, что питаюсь в основном белковой пищей и если убрать сладкое - углеводы в обмороке, а теперь всё наоборот - белки приходится доедать , ну я лично - куриной грудкой и куриной печенью ( просто , грамм 100 нарезаю соломкой и на сухой сковородке поджариваю (громко сказано) помешивая постоянно , в куриную грудку добавляю лимонный сок , а печёнка и так - вкусно, при такой обработке получается очень сочно, занимает 5 минут времени + салатик = красота-вкуснота.