Miray Sim

10.09.2019 12:26

Вот я все думаю почем у я похудев на 18 кг вернула...

Вот я все думаю почем у я похудев на 18 кг вернула обратно 15 кг и ни как не могу начать скидывать их обратно. Знаю как умею, но не могу заставить себя это делать.
Нашла одну весомую для меня причину. Когда я похудела до 53,5 кг моя грудь сдулась полностью и осталась только кожа, сами понимаете какого качества получилась кожа и грудь. Я стала дико стесняться, что бы на меня смотрели голой. А когда я 68 то у меня все очень красиво стоит и стремится к 4-ому размеру, я горжусь своей грудью и готова ее показывать везде и всем.
Вот у меня и стоит вопрос красивая грудь или красивое тело?
Упражнениями грудь не подтянешь. Кожа на животе, ногах, руках подтягивается, а на груди нет.

Ольга Прокопенко 10.09.2019 12:31

привести тело в красивый вид, грудь пришить, шоб никуда не дёргалась Широкая улыбка

Марина Котрехова 10.09.2019 12:32

Такая же проблема. Может как-то смирится с этим... Компенсировать это хорошим прессом например и красивой осанкой.

Ольга Прокопенко 10.09.2019 12:34

Марина Котрехова, отсутствующую грудь прессом не компенсировать, они же и на теле предусмотрены в разных местах, тут никак одно к другому не приставить Не-а

Сергей 10.09.2019 12:43

Я голосую за 68! С улыбкой

Оксана 10.09.2019 12:43

Красивая грудь - это понятие не вечное,может быть умеренное похудение плюс физические нагрузки помогут оставить тело в приятных формах?

Гали Ун 10.09.2019 12:55

С грудью такая же проблема после похудения возникла. Долго чувствовала себя "голой". Но потом привыкла. Сейчас как начинаю чуть поправляться, грудь наливается- аж бесит, бегом в спортзале усиливаю нагрузку, что бы не дай Бог не поправиться сильнее.
Вы поправились не от этого. Это только оправдания для себя и отговорки. Вы поправились, потому что не изменили свои привычки. Оочень трудно избавиться от привычки много и вкусно есть, есть по любому поводу: праздник или стресс! Может даже никогда эта привычка не уйдет. А это значит, что контролировать себя мозгами нужно всегда. Всю жизнь. А это трудно...легче найти оправдания, почему не можешь...

Сергей 10.09.2019 12:55

Будь я привлекательной во всех отношениях женщиной)), я бы сделал так.
Похудел бы до того веса пока грудь ещё и стремится и стоит)) После чего занялся бы оформлением красоты тела, но при этом не трогая вес. Ну, чтоб не дай бог, там (!) не сдулось)). Затем, по прошествии некоторого времени, когда желание и надобность показывать грудь всем и везде пропадут естественным путём, я бы занялся дальнейшим похудением.
Вот такой приблизительно фитнес-план на ближайшие 50 лет. Широкая улыбка

Гали Ун 10.09.2019 12:58

Сергей, Здорово вы придумали! Широкая улыбка

Только проблема похудевших не в груди, а в том, что как только они достигают какой-то цели в похудении, тут же начинают жить и есть, как раньше. И все возвращается. Похудев чуть-чуть, страшно, что вернешься назад, поэтому нужно похудеть еще, что бы наверняка, побольше было времени на возврат обратно...

Татьяна Панкова 10.09.2019 13:02

А по мне дак, лучше без сисек...но бегать как электровеник, чувствовать легкость и радоваться жизни. Кататься на велике, ходить в поход, прыгать с парашюта...вообщем брать от жизни все...а титьки можно и наростить...

Miray Sim 10.09.2019 13:06

Сергей, поможите похудеть?😜

January 10.09.2019 13:07

Не, может не зря говорят- сытый голодного не разумеет, только я тут в плане груди выскажусь. Я с детства плоскодонка. Не было и вряд ли будет. Зато подруги все были хо-хо. И при этом только три из них от природы худые, но с 4 размером. Две из них еще не рожавшие, у третьей два ребенка маленьких. Ох и растащило ее. Уже не Барби и кто знает, сможет она вернуть себе прежние параметры. А все остальные тогда были не худышки. Размер L с уклоном в XL. Отсюда и спереди, и сзади. Сейчас все взялись за ум, пошли в залы, похудели. И спереди уже не 5 и сзади уже не XL. И честно-всем намного лучше. Кому нужны титьки, когда все остальное из всех щелей лезет?

Miray Sim 10.09.2019 13:09

January Smith, я только за маленькую грудь!!! Но сдутая кожа это другое. Это еще хуже ушей спаниеля.

January 10.09.2019 13:12

Miray Sim, кстати, у девчонок ни у кого не растянулось и не отвисло. Может, конечно молодость... Но вот если грудь 3 природного размера "раскормлена" лишним весом до 6-8, то там точно без операции не обойтись.

Сергей 10.09.2019 13:14

Miray Sim, не знаю, смогу ли... Но руку помощи протяну С улыбкой

Miray Sim 10.09.2019 13:29

Сергей, спасибо)))

Мира 10.09.2019 15:01

А за какой период Вы похудели на 18кг?

Ася 10.09.2019 15:05

Я за красивое тело. Грудь, большей частью находится в белье и под одеждой и видит ее весьма ограниченный круг лиц. Да и на худой клнец пластику ни кто не отменял.
А вот фигуру видят все и всегда

Miray Sim 10.09.2019 15:12

Мира, за год

Miray Sim 10.09.2019 15:14

Ася, пластику я боюсь и не решусь. Попу я свою не вижу а сиськи вижу((((

Ольга 10.09.2019 15:18

Сергей, согласна👍

Ася 10.09.2019 15:44

Miray Sim, я все равно за тело. Зачем красивая грудь, если торчит большое пузо

Lanana 10.09.2019 17:50

Найти компромисс между 53 и 68. Рост-то какой? Может, 53 - слишком мало.

Мира 10.09.2019 18:24

Miray Sim, ну это совсем не быстро...а во время похудения было завершение ГВ? Спрашиваю потому что у самой такая же проблема

ALF 10.09.2019 18:40

Организм худеет только один раз. Затем наступает адаптация (он уже это проходил) и начинает жить своей жизнью. Вы будете убиваться на тренировках и жить впроголодь, а он ни чего сбрасывать не будет. Он уже это проходил.Я этот путь прошел. Успокоил ЦНС и не обращаю внимание на весы. Для меня главный результат - это здоровье.

Екатерина 10.09.2019 18:44

Оставайтесь в своей красоте и будет вам счастье, я бы осталась

Тамила 10.09.2019 18:46

Вот уж я сомневаюсь, что при весе 68 у Вас тело менее красивое, чем при весе 53. 68 - совсем не критичный вес, и напрочь обезобразить тело, мне кажется, не может. Я за жизнь убедилась, что мужчины предпочтут тугое и плотненькое тело голым костям, не говоря уж о груди. Не переживайте, главное - больше не набирать.

Miray Sim 10.09.2019 18:49

Lanana, 159-160

Miray Sim 10.09.2019 18:50

Мира, в этот период ГВ не было, но было ранее

Miray Sim 10.09.2019 18:50

Тамила, спасибо)))

Miray Sim 10.09.2019 18:51

Екатерина, в том-то и дело,что я себе нравлюсь.

Miray Sim 10.09.2019 18:57

ALF, тут я должна захотеть доказать обратное и кинуться худеть)))))

Екатерина 10.09.2019 19:09

Miray Sim, вот и оставайтесь в своей красоте, а когда себе не понравитесь, тогда и худейте

Сергей 10.09.2019 19:19

ALF, если я скажу, что ваши слова есть заблуждение, потому, что тоже прошел этот путь и ответственно заявляю - нет никакой адаптации, то на чьей стороне будет истина?))

Сергей 10.09.2019 19:24

Тамила, это всё были старорежимные мужчины)). Сейчас таких уже мало. Сформированы (читай: вдолблены в бошки) иные идеалы. Я крут

ALF 10.09.2019 19:25

Сергей, У каждого своя правда и это есть истина.

ALF 10.09.2019 19:27

Miray Sim, Это ваше право.

Сергей 10.09.2019 19:28

ALF, вот не знал, что истин может быть много. Представляю как расстроятся учёные, когда узнают об этом...

Miray Sim 10.09.2019 19:30

Сергей, а какой идеал вы себе выбрали (читай - вам вдолбили))))

Тамила 10.09.2019 19:30

Сергей, Сергей, ну вот Вы, чему отдадите предпочтение? Анемичной вешалке, которая с тоской смотрит на пироженки, когда Вы приглашаете её в кафе, а, простите радиБо, в постели после глубокого взаимного удовлетворения отвергает предложенный Вами бокал шампанского, постоянно нудно скрипящей:"Неее, я такое не еееем, неее, мне такое нельзяяяя" Подмигиваю

)) Или живой, жизнелюбивой женщине, отзывающейся на Ваши улыбки теплом, которая вместе с Вами иногда скажет:"Мне сегодня с тобой так хорошо, что к чёрту низзя! Сегодня нам с тобой всё можно!". А в глазах её будут прыгать такие бесенята горячие, что Вам будет плевать на несколько лишних кг, Вы их и не заметите))) Сергей! 68 - это вовсе не 168, поверьте!)))

Тамила 10.09.2019 19:32

Сергей, Идеал - это, когда вы совпали, как два пазла, и Вам хорошо вместе вне зависимости от вашего совместного веса на двоих))).

Елена 10.09.2019 19:34

Сергей,

Сергей 10.09.2019 19:36

Miray Sim, я их меняю, как перчатки! Широкая улыбка

Ежели чо, то речь только об идеалах))

Тамила 10.09.2019 19:37

Сергей, Мне тоже думается, что истина - понятие относительное. Тем более, если истину искать не в научных формулах, а в человеческих чувствах и эмоциях. тут точно истина у каждого своя. И это правильно! Благодаря этому, мы с вами все разные, а не как гвозди с одного станка. Как был бы скучен мир, если бы истина была одна на всех)))

Сергей 10.09.2019 19:38

Тамила написал:
Вам хорошо вместе вне зависимости от вашего совместного веса на двоих))).

Это само собой и даже не обсуждается.

Miray Sim 10.09.2019 19:38

Сергей, имеете право)))

Тамила 10.09.2019 19:40

Мира, простите великодушно и простите мою серость, но что такое ГВ???

Miray Sim 10.09.2019 19:41

Тамила, грудное вскармливание

Сергей 10.09.2019 19:44

Тамила написал:
Анемичной вешалке, которая с тоской смотрит на пироженки

Тамила написал:
Или живой, жизнелюбивой женщине,

Тамила, какая вы хитрая и, не побоюсь этого слова, коварная))
Ну, почему вы не предлагаете отдать мне своё предпочтение жизнелюбивой вешалке с бесенятами, которые у ней прыгают повезде, а не только в глазах?)))

Ольга 10.09.2019 19:49

Такая же беда))) Вроде и хочется схуднуть побольше, но явно намечается обвисание, у меня это не только грудью, но и лицо. Поэтому стараюсь худеть ооооочень медленно, чтобы и кожа успевала)))

Сергей 10.09.2019 19:55

Тамила написал:
Сергей! 68 - это вовсе не 168, поверьте!)))

Я знаю!)))
Более того! 168 это тоже прекрасно! Ведь главное не в количестве, а в том, что за всем этим богатством прячется)))

Тамила 10.09.2019 19:56

Сергей,

поверьте, у пышечек (не у толстушек, а именно у пикантных пышечек) бесенята гораздо более жарки, и их гораздо больше! ...ну, хотя бы потому, что просто-таки больше площадь, по которой они скачут))))

Сергей 10.09.2019 19:58

Miray Sim, конечно! Потому, что вы сами эти идеалы и создаёте. Когда влюбляете в себя ничего не подозревающих мужчин)))

Тамила 10.09.2019 20:00

Сергей,

Вы же знаете, что 168 - меня не испугает, так как я спрыгиваю горааааздо с более высокой и широкой горы бесенят)))) Это, наверное, парадоксально, но я нравилась мужчинам всегда! Именно внутренним состоянием! Ну, а жар бесовский - это уже мастерство, которое не... не прожрёшь!))) Хихикаю

Miray Sim 10.09.2019 20:09

Тамила, вот мое внутреннее ощущение себя не изменилось когда я похудела, счастливее я не стала, поняла что все дело в голове а не в моем весе и вот люблю теперь себя такой какая я есть. Со здоровьем у меня порядок, анализы все в норме, энергии хватает. А мысли о похудении это наверное уже просто привычка, хотя вроде как и сама не против скинуть 5-8 кг.

Сергей 10.09.2019 20:10

Тамила написал:
потому, что просто-таки больше площадь, по которой они скачут))))

)))) Браво!
Но тем не менее не соглашусь. Математика в данном случае отдыхает. Потому что в этой области жизни сплошные исключения из правил)))

Любовь (кето-шмето ;)) 10.09.2019 20:14

Безусловно, каждый решает для себя сам. Я не знаю, сколько Вам лет, но после 30-35 лет самая красивая грудь 3-го размера потеряет упругость и "поползет". Это неизбежно.
Мне 40, и на вид груди уже не так обращаешь внимание, как на болтающиеся руки или лишний вес на ногах, ибо кожа уже совсем не такая упругая, как до тридцати лет. Возможно, вместо того,, чтобы пытаться сохранить то, что невозможно сохранить, стоит уделить
внимание на оставшиеся 80% фигуры.

Сергей 10.09.2019 20:14

Тамила, мне нечем возразить. Да, и не смею я))

Тамила 10.09.2019 20:16

Сергей,

Любовь (кето-шмето ;)) 10.09.2019 20:17

Сергей, я Вас тоже рада видеть))

Сергей 10.09.2019 20:17

Любовь написал:
но после 30-35 лет самая красивая грудь 3-го размера потеряет упругость и "поползет". Это неизбежно.

Категорически возражаю! Всеми фибрами против))))

Miray Sim 10.09.2019 20:28

Любовь, мне 39, болтающихся рук и ног у меня не было, кожа на теле хорошо подтягивается. в весе 68 моя грудь лучше чем в 20 лет. все ок. но если опять буду худеть уже 100% знаю что будет и ни скрабы ни масажи ни отжимания меня не спасут((( вот и думаю надо ли мне худеть?

Маргарита 10.09.2019 20:32

Та же ерунда. С грудью лучше.

Любовь (кето-шмето ;)) 10.09.2019 20:36

Miray Sim, значит Ваш теперешний вес для Вас оптимальный. У всех индивидуально. Если активности достаточно, можно разгрузочными днями оздоровиться и аминь. Если Вы себя чувствуете красивой, чего запариваться. Здоровья!))

Yuliya 10.09.2019 20:37

Как говорит моя подруга "худая корова ещё не газель", но на мой взгляд 68 кг для вашего роста много, если вы не стремитесь в категорию "колобок". Найдите что-то среднее, для себя, а если написали только для того, чтобы оправдать свой вес грудью, то не парьтесь, если Вам комфортно в вашем весе и в вашей жизни

Miray Sim 10.09.2019 20:37

Любовь, спасибо. Я часто ловлю себя на мысли что это социум на меня влияет а не мои истинные мысли

Любовь (кето-шмето ;)) 10.09.2019 20:40

Miray Sim, золотые слова!

Miray Sim 10.09.2019 20:50

Yuliya, хоть я себе и нравлюсь в своем весе, но понимаю что для роста 160 см хорошо бы 60 кг. Поэтому и раздумываю о том как же опять чуть чуть похудеть. И что мне мешает это сделать. Так я доковырялась до мыслей о груди. Хотя до этого всегда тоже думала что мне это не важно. А оказывается грудь для меня важно. Ну как-то будет. Еще я конечно просто ленюсь. Но у лени тоже есть причины. Ищу)))

Kudi 10.09.2019 20:57

Как понимаю, с груди 102 уже скинула до 93см, всё в таком виде... Всегда чувствовала себя желанной, а теперь страшно до гола раздеться, мало того, что маленькая, так ещё и обвисшая, ещё и после ГВ, когдв грудь была круглой, налитой. Эх

Yuliya 10.09.2019 20:57

Miray Sim, у меня рост 162 вес сейчас 58кг. Когда я переваливаю за 60 кг мне тяжело. Потому и пришла на этот сайт. И вот, в моей мотивации грудь имеет десятый приоритет. Для меня важно самочувствие и лёгкость. Тем более, что уже далеко не девочка

Miray Sim 10.09.2019 21:04

Yuliya, здорово. вы в правильном месте. тут замечательно.

Lanana 10.09.2019 23:51

Miray Sim, почему тогда именно 53? 59-60 - норма на такой рост.

Лилия 10.09.2019 23:57

может худеть и не надо, но следить, чтобы не набирать постоянно в дальнейшем было бы не плохо.

Miray Sim 11.09.2019 08:09

Lanana, на мой рост 159 см программа идеальным весом считает 54 кг. Вот я и дохудела до идеала)))). Многие считают, что и 54 кг для роста 159 см много. И считают идеальный вес по формуле - рост в см минус 10, так я вообще получаюсь 159-10= 49 кг. По такому же принципу, те у кого рост 170 см ориентировочно стремятся к 60 кг, а то и того ниже(((

Miray Sim 11.09.2019 09:02

Лилия, я держалась на 55 кг почти 2 года, сменила весь свой гардероб. Набрала вес за последний год до 68. Все вещи большого размера за 2 года я повыкидывала. Новых вещей не покупаю - типо похудею. Так что расти дальше я явно не собираюсь.

Светлана 11.09.2019 09:03

Сергей, супер ответ!!!! Иду на работу с настроением 5+

Miray Sim 11.09.2019 09:25

Светлана, я так понимаю у вас тоже теперь план на ближайшие 50 лет есть))

Lanana 11.09.2019 09:40

Miray Sim, все же индивидуально. Если не нравитесь себе в весе 53, то и смысла нет худеть до этой цифры.

Miray Sim 11.09.2019 09:52

Lanana, это был хороший опыт. До того как похудеть я думала я стану самой счастливой - только вот похудею. Похудела - а счастья не прибавилось. Прибавилось что я вроде в одежде красивая, внимания стало больше, а без одежды... стесняюсь раздеться. Из-за этого испортилась интимная жизнь. Счастье оказалось ни в весе, ни в теле а в голове. Так что первое что надо сделать это принять себя в любом теле, с любой грудью, с любым размером попы. Счастье не зависит ни от размером ни от кого-то другого.

Светлана 11.09.2019 12:33

Miray Sim, У меня проблем с грудью нет к счастью. У меня она не большая, и при занятиях спортом увеличивается грудные мышцы, а так как у меня высокая грудная клетка, то и мой 2 размер всегда второй. Мне в этом повезло. У меня другая проблема. Я ползу даже не в животе, тут тоже нормально, хотя хотелось бы меньше. Проблема в области над пупком. Ето чертово место ползет сразу. Стоит только начать кушать углеводы. Фрукты я имею в виду. Особенно арбузы и дыни. А лето я провожу в крыму. а они там такие вкусные!!! Привожу за 2 месяца пяток кг.

Miray Sim 11.09.2019 14:04

Светлана, если считать углеводы, все учитывать, то с МЗР можно и арбузы кушать и не расти. Я не люблю всякие вкусняшки пироженки торты и пиццы. Я поправлюсь на обычной здоровой еде. Больше гречки чем надо, больше помидор чем надо, больше творога и все равно, что гречка без масла, а помидоры заправлены йогуртом. Просто калорий больше чем надо и я расту.

Марина Котрехова 11.09.2019 15:06

Ольга Прокопенко, я имею ввиду, попробовать фокусировать свое внимание и усилия на том, что можно реально скорректировать. 68 кг это конечно самый легкий путь)))

Kcaha 11.09.2019 15:28

Голосую за грудь! Толку от похудения если это не приносит радости ... Лучше уж поддержание и спорт для тонуса и силуэта.

Lanana 11.09.2019 16:05

Miray Sim написал:
Счастье оказалось не в весе не в теле а в голове. Так что первое что надо сделать это принять себя в любом теле, с любой грудью, с любым размером попы. Счастье не зависит ни от размером ни от кого-то другого.

100%

Светлана 11.09.2019 19:00

Miray Sim, на отдыхе я не считаю, я отдыхаю

Vika Viktor 13.09.2019 11:15

Miray Sim, не нужен идеальный вес, есть фото моё, вес 57 при росте 175 ( не худела, но так получилось, причины от меня не зависели), бухенвальд нервно курит в стороне. Мне программа даёт Ваш нормальный вес: 62.8 - 70.4 идеальный 65.6 кг. это ещё минус 10 кг. к чему я стремлюсь

Магнолия (кетомагия) 13.09.2019 11:18

я бы не парилась и похудев до желаемого результата сделала бы пластику груди Ах!

Miray Sim 13.09.2019 13:48

Магнолия (кетомагия), очень боюсь пластику. Не хочу ни каких шрамов на теле. Я конечно об этом думала, как бы было здорово сделать грудь и не париться, но посмотрев на шрамы и разные клиники решила что я все таки боюсь больше чем хочу.

Магнолия (кетомагия) 13.09.2019 14:11

Miray Sim, мне уже 38 лет, трое родов позади(рожать больше не в планах), пластику буду однозначно делать после финиша с похудением. Косметические малозаметные швы ни что - по сравнению с висячими "ушами" на теле. В этом году в открытом купальнике - не знала как их подтянуть, а худеть еще на 20 кг буду. Будьте реалистом.

Мария Ки 13.09.2019 14:51

Почему бы не устремить грудь к 3-ему размеру?

Miray Sim 13.09.2019 15:37

Мария Ки, буду стремиться))

Angostura 13.09.2019 15:45

Грудь быстрее всего худеет, а вот набираем мы вес именно нижней частью (это особенности женского организма). Поэтому постарайтесь сразу определиться с тем, что вам важнее..)

Miray Sim 13.09.2019 15:59

Nii, до сих пор думаю что)

Angostura 13.09.2019 16:49

Miray Sim, можно устроить соц опрос по фото)))