Всем доброго дня!!! Вот и у меня прошел месяц с МЗР. Были праздники
как у всех, были срывы. И вот мой результат, не большой конечно, но
он есть
Вес был 76,1кг стал 73,1кг (-3)
ОТ было 87см стало 81см (-6)
ОЖ было 100см стало 94см (-6)
ОБ было 108см стало 106см (-2) что-то маловато
Я очень довольна, буду продолжать работать над собой. Всем большое
спасибо за поддержку и полезные советы