Татьяна
13.08.2016 09:12

После многих месяцев застоя вес начал убывать.Очень полезны оказались видеоуроки Bazilio и Ярослава ...

После многих месяцев застоя вес начал убывать.Очень полезны оказались видеоуроки  Bazilio и Ярослава Брина .Как пинок под зад получила. Хочешь худеть -откажись от сахара,муки.Сделай свой рацион вкусным и объёмным.Будь всегда сытой.Применяй одно волшебное слово :НЕ НУЖНО! А для этого надо  просто включить свои мозги.

 7 
 5
танюшка 13.08.2016 11:40
Да, интересные у них видео ролики.
madjulia 13.08.2016 12:10
А у меня знакомая отазалась от каш и мяса. Ест сладости и 48 кило. Чудеса
Joy Toy 13.08.2016 15:43
madjulia, Вариантов два:
1) она активна и все углеводы успешно превращает в энергию
2) особенности организма и она лучше усваивает углеводы, а белки это не для неё.
Правда возможен еще вариант, что "отказывается от мяса и каш" она только на людях.
Екатерина * 13.08.2016 15:58
Я читала, что мозг не воспринимает частицу "не". Так что с "не нужно" я бы была поосторожнее.
Татьяна 14.08.2016 20:55
Екатерина L, Да,я тоже знаю про эту психологическую установку.Надо как -то по - другому сформулировать, но пока в голову ничего не приходит.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы