Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
520
|
129.4 | 7.8 | 0.9 | 22.8 |
Морковь (Тушение) |
145
|
46.3 | 1.8 | 0.1 | 9 |
Лук репчатый (Тушение) |
66
|
24.7 | 0.9 | 0.1 | 4.9 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Сметана 10% жирности |
70
|
83.3 | 1.9 | 7 | 2.7 |
Перловая крупа (Варка без слива вязкая) |
70
|
218.3 | 6.4 | 0.8 | 46.4 |
Яйцо куриное |
200
|
314 | 25.4 | 23 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Печенье для Жени |
62
|
101.9 | 4.4 | 3 | 14 |
Перец сладкий красный |
200
|
54 | 2.6 | 0.2 | 10.6 |
Огурец парниковый |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 1648 | 1182 | 55 | 52 | 120 |
Итого за день | 1648 | 1182 | 55 | 52 | 120 |