Валентина
22.11.2019 17:31
Валентина
03.05.2016 15:23
Меня перевели на облегченную версию, с утра расстроилась, а
теперь нахожу выход из положения.Отзовитесь, кто оплачивал из
УКРАИНЫ. На общение не хватает времени.
10
51
Валентина
30.04.2016 19:32
Сегодня записывала то что съедено, без планировки заранее.
получилась катастрофа, так я питалась раньше. вывод-только
предварительная планировка рациона, возвращать утерянные кг не
хочется! у кого бывают такие же перегибы в
питании откликнетесь, как исправляете ситуацию? Прикреплен дневник питания
2
6
Валентина
28.04.2016 06:24
Валентина
25.04.2016 15:53
Сегодня получился хороший рацион, даже мороженое шоколадное с
удовольствием съела. На улице дождливая погода, так хотелось
сладенького! Прикреплен дневник питания
Валентина
21.04.2016 06:58
Валентина
20.04.2016 16:55
Пожалуйста, кто знает, если исключат из социальной подписки. можно
восстановиться с периодом времени? уж очень не до общения.
Валентина
11.04.2016 19:44
Очень удачный рацион получился сегодня, но настораживает очень
большой процент жиров. ИЗМЕНИЛА УМСТВЕННЫЙ ТРУД НА ЛЕГКИЙ
ФИЗИЧЕСКИЙ. Все запланированное было сложно все съесть.
Попробую так питаться неделю, а там посмотрю, будет ли сброс веса.
В старом режиме вес стоял на месте 2 недели...Какие у вас
мнения на этот счет, отзовитесь. Прикреплен дневник питания
1
2
Валентина
04.04.2016 20:03
Скажите, насколько чревато переедание в один прием больше 500 кк,
казалось бы пища в меру калорийна .но увлеклась. Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
119.9
13.9
3.8
7.2
4
Пицца из гречки
169.5
8.3
5
23.3
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
117.4
14.2
5.8
1.9
15
Лучшие рационы
