veltaru
12.02.2016 18:22
veltaru
11.02.2016 02:42
     Корица давно славится полезными свойствами, которые мы просто обязаны использовать в процессе похудения. Корица ускоряет сахарный метаболизм, препятствуя его отложению в виде жира. Она благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, ускоряя его работу. В результате, ускоряется метаболизм и организм начинает избавляться от накопившихся шлаков и токсинов, что очень важно для правильного похудения. К тому же корица используется в качестве продукта, подавляющего чувство голода, достаточно подышать корицей в течение нескольких минут, как голод перестает надоедать.
подробнее + рецепты здесь - http://www.arabio.ru/dieta/korica_med_pohudenie.htm
от себя: считаю, что 0,5 ч.л. корицы на стакан воды - это много... я завариваю такое количество приблизительно на 600-650гр. воды, добавляю лимонные или апельсиновые дольки, чайную ложку меда и пью как чай, теплым... чувство голода реально убирает... чудесное средство для вечера... 
из противопоказаний - только индивидуальная непереносимость...
veltaru
09.02.2016 14:57
Курс домашних обертываний, который позволит в сжатые сроки уменьшить сантиметры в талии и дополнительно подтянуть кожу. Эффект обуславливается ускорением кровообращения и лимфотока во время процедуры, что в свою очередь, способствует очищению кожи от токсинов и выведению избыточной жидкости. Бонусом горячих обертываний является избавление от целлюлита (при дополнительной работе с проблемными участками - например, массаж) и насыщение организма полезными макро и микро элементами...
Обертывания с медом: подогрейте на водяной бане 3 столовые ложки меда с 5 каплями  эфирного масла  цитрусовых (подойдет и лимон, и апельсин, и грейпфрут)
Обертывания с голубой глиной: косметическую голубую глину разведите до густоты сметаны, добавьте пару капель эфирного масла
Как применять?
Приготовленную смесь нанесите на кожу в области талии, накройте полиэтиленовой пленкой, оберните поверху теплым платком. Лягте под одеяло на 50-60 минут. По окончанию процедуры примите душ.
Обертывания следует проводить через день, количество сеансов должно быть не менее десяти. За два часа до и в течение часа после процедуры воздержитесь от приема пищи.
 3 
 13
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы