Александр Михеев

09.02.2016 10:24

сколько стоит здоровье)

Рано утром вышел на прогулку, накрутил 6 км. по району и перед финишем решил заскочить в О-Кеу, купить здоровой пищи. Далее цитирую чек: банка горошка зеленого Хайнц, хлопья овсяные, 2 пачки, яблоки (1.5 кг.), мандарины (370 гр.), отруби ржаные, капуста белокочанная (900 гр.), морковь (600 гр.), лук (600 гр.), свекла (800 гр.).

Суммарный вес приобретенного: 6120 гр. Сумма по чеку: 289 р. 50 к.))) В былое до-МЗР-ское время выволок бы из этого магазина пакетов всякой ерунды на 2-3 тысячи и повез на машине, а теперь закинул в рюкзачок и айда домой)

Кстати, рюкзак, по случайности, получился именно такого веса, который я сбросил на сегодняшний день. Ощутимо)))

Татьяна 09.02.2016 10:37

Я тоже стала пешком ходить в магазины.При чём стараюсь не в близ лежащие,а которые по дальше находятся.Раньше на машине всегда ездили с мужем.Сейчас только пешком.
Вы столько много набрали и всего то на 289,50. Хорошо

У нас с 500 уже не стоит выходить в магазин.

Александр Михеев 09.02.2016 10:40

Татьяна., С мясом чек, конечно, у нас, в Питере, был бы солиднее, но мясо, по счастью, пока есть)

Надежда 09.02.2016 10:46

Ну у нас только яблоки рублей 150 бы стоили и мандарины тоже дорогие))

Татьяна 09.02.2016 10:47

Да, в крутой магазик ходите. Можно все тоже самое купить в два раза ну уж точно дешевле и качество нисколько от этого не пострадает. Это я так, мысли вслух, а не в осуждение.

Happy-life 09.02.2016 11:01

Татьяна Коршикова,

Татьяна Коршикова написал:
Можно все тоже самое купить в два раза ну уж точно дешевле и качество нисколько от этого не пострадает.

купить весь этот список в том же количестве на 150 рублей???? Вы это серьезно????

Марат 09.02.2016 11:03

Одни углеводы, а как же белки?

Александр Михеев 09.02.2016 11:07

Марат, Это ж купленное, а не съеденное)))

Ольга Матина 09.02.2016 11:08

Татьяна Коршикова, Мне то же интересно,это где можно такой набор продуктов купить на 150 рублей??

January 09.02.2016 11:09

Мы затариваемся раз в месяц,тысяч на шесть. Вывозим из магазина две тележки,полный багажник. А вот так,по мелочи,уже сто лет в магазин не ходили,только за молоком если,которого про запас не купить.

Надежда 09.02.2016 11:10

Ольга Матина 09.02.2016 11:14

Надежда А, Мне кажется что город значения не имеет,сейчас везде цены практически одинаковые,пусть даже горошек другой фирмы,все равно рублей 50,яблоки не меньше 70 рублей за кг,

Алёна Олейник 09.02.2016 11:15

Правильное питание изначально кажется дорогим,потом понимаешь,что это даже экономно))))

Ксения Л 09.02.2016 11:15

И кило яблок около 100 р... Не зашикуешь.. И мандарины почти золотые у нас тут, в МСК. Были в вскр.в Ашане, покупала в основном овощи-фрукты, + молочка-сыр-рыба. Ушло около 6000... Какие 290 р? Откуда....
Удочерите меня вместе с семьей? Пажалста... Подмигиваю

Надежда 09.02.2016 11:21

Ольга Матина, А вдруг мы все решим туда переехать))) Смущаюсь

Надежда 09.02.2016 11:22

Алёна Олейник, А вот с вами полностью согласна.Даже потому что колличество резко уменьшилось)))

Ксения Л 09.02.2016 11:29

Надежда А, у меня может и уменьшилось) Но ведь есть еще и родные, которые могут по 4 яблока и по полкило мандарин в один присест умять.. Подмигиваю

Стыдно признаться, купила себе горького шоколада плитку(75%) и спрятала...Ибо домашней "саранче" сиравно что пылесосить- свои конфеты-печеньки или мой горький шоколад.. Подмигиваю

Даже замахиваются на мои сухофрукты...Эххх))

Олеся Старожил МЗР 09.02.2016 11:58

Ксения Ляховская, та же фигня с сыром. им все равно. а я без кусочка сыра жить не могу...захомячили что на глаза попалось. теперь прячу!

Ксения Л 09.02.2016 12:00

Олеся, Сыром приходится делиться... потому что если куплю обычный сыр, то тогда и я сама уже запущу цепкую лапку не в 15-20% сыр, а в этот... жирновкусный))

Олеся Старожил МЗР 09.02.2016 12:12

Ксения Ляховская написал:
потому что если куплю обычный сыр, то тогда и я сама уже запущу цепкую лапку не в 15-20% сыр, а в этот... жирновкусный))

а я ем обычный. 28% жирности. просто мне купеческий нравится. а они едят былинный...мне он не айс.

Клара Спрут 09.02.2016 12:18

Какой же вы молодец! Я когда начала пытаться садиться на диету, еще своими силами, то стала экономить по 200 уе в месяц, именно это позволило мне бросить курить. Посмотрела, посчитала и бросила.и еще +50 уе в месяц в кошельке.

Людмилка 09.02.2016 12:30

Александр Михеев, и где ж такие цены. У нас только 1 кг яблок 150 руб, не говоря об остальном !

Александр Михеев 09.02.2016 12:33

Людмилка, Санкт-Петербург, магазин О-Кеу на Индустриальном. Яблоки 54.73 за килограмм. Там яблок очень большой выбор, я беру сезонные. Они дешевле и свежее дорогих импортных.

Joy Toy 09.02.2016 12:34

Хорошие цены! Широкая улыбка

У нас яблоки в "Ленте" и гиперах "Магнит" под 90 руб/кг. В "Metro C&C" 120-190 руб/кг. Про обычный "магазин за углом" промолчу...

Валентина Валентина 09.02.2016 12:37

Вот это сила духа. Молодец!

Ксения Л 09.02.2016 12:47

Олеся, я люблю костромской и пошехонский, но они все по 45-50%

Олеся Старожил МЗР 09.02.2016 12:49

Ксения Ляховская, ого!

Ксения Л 09.02.2016 12:53

Олеся, вот поэтому плАчу, нюхаю сырные ряды, закатывая глаза от умиления и пускаю слюни, но покупаю 20% нечто упакованное и в нарезке... 28%- такого вообще не видела. А эндокринолог-диетолог вообще сказала сыр 17% покупать. А если совсем руку на сердце- то ужасно хочется Бри, с корочкой как будто в муке, а внутри такое все нежное-нежное, тягууууучееее)
Размечталась.. Подмигиваю

January 09.02.2016 12:58

Ксения Ляховская, у меня сыр в рацион идеально влазит. Самый обычный Российский 45%. Брали 30%,Костромской-он умер через неделю(оба раза,с чего-не понятно). Могу до 150 грамм схомячить,в зависимости от того,что еще ем. Главное-считать.

Ant 09.02.2016 13:16

Я тут яблоки видела в магазине сетевом за 189 рэ) А курица теликовая в районе 100, я лучше курицу)
Но для меня в принципе указанная "корзина" не показательна без белков. Пара пачек творога это ещё как минимум 100 рэ.

Pink Rose 09.02.2016 13:19

Ксения Ляховская, каждый день ем спокойно 30 г сыра на завтрак аж 45%-го, утром с ароматным кофе. красота.. нормально в рацион на 1200 кал влазит

Машуля 09.02.2016 13:21

Ваш сегодняшний индекс массы тела 17,93- уже соответствует дефициту массы. Не возвращается ли Ваша анорексия? К специалисту

Машуля 09.02.2016 13:21

Извините , не туда написала

Елена Вареньевна 09.02.2016 13:25

да, я тоже недавно об этом думала. зашли мы с детьми в фаст-фуд (иногда надо давать им такие загрузки) потратила я там порядка 10000тг и присела... я то давно туда не заходила )))) на такую сумму при грамотном подходе и домашней/полезной пище семья могла бы кушать дней пять Широкая улыбка

Джим Моррисон 09.02.2016 13:25

Люблю прогуляться по выходным до торгового центра, расположенного на другом конце города - 10 км туда, 10 обратно))

Елена Вареньевна 09.02.2016 13:26

Елена Вареньевна, ой 10000тг это наши казахстанские деньги, забыла перевести это около 2000рублей

Ксения Л 09.02.2016 13:49

Pink Rose, вполне возможно, что и я скоро себе позволю)

домовёнок Кузя 09.02.2016 13:49

Главное, что эта сумма тратиться с пользой для организма))даже с двойной: и покушать правильно, и подкачаться при доставке продуктов из магаза домой)) А вот когда берешь сброшенный вес в руки - всегда недоумеваешь, как ходил с ним раньше)))

Людмилка 09.02.2016 14:52

Александр Михеев, вам везет ! В Хабаровске о таком даже не мечтаешь !

Александр Михеев 09.02.2016 15:02

Людмилка, Неужели все намного дороже?(

Людмилка 09.02.2016 15:06

Александр Михеев, умножайте на 2,5 наверняка любую цену и получите наши !

Надежда Матросова 09.02.2016 15:15

Здоровое питание намного дешевле, давно заметила) Правда как куриную грудку возьму или индейку, так сразу чек растет в 2 раза)))

Денис 09.02.2016 15:16

Ох уж эти здоровые продукты...

Александр Михеев 09.02.2016 15:18

Людмилка, Неужели индейка по 935? Или банка горошка (400 гр.) по 185?((( При таких ценах жить нереально(

Татьяна 09.02.2016 15:45

Ой, простите меня слепую! Я увидела вес суммарный и приняла его за стоимость продуктов! И главное, не увидела настоящую стоимость продуктов! Печально

Оля Скаржинец 09.02.2016 15:54

Да! Это точно................

Ирина Провоторова 10.02.2016 08:10

Экономия реальная.Здоровый рацион намного дешевле .

Ольга Березина 10.02.2016 08:20

Позитивчик! Молодец!

Елена 10.02.2016 08:44

Наталья Сахарная 10.02.2016 09:43

В принципе согласна, но вы перечислили в основном овощи, а чтобы белок получить нужно еще молочку купить, куру, кальмары (много белка, практически нет жира и углеводов, но цена. ...), но в сравнении с колбасами , сосисками, печеньками, да разница очень существенная.

НИКА 10.02.2016 09:53

Согласна,на одних овощах..не очень то..,а если курогрудь,сыр,творог,яйцо кур...,это 1т.рубликов,а може и поболее..

Джим Моррисон 10.02.2016 10:07

Полностью поддерживаю, ситуация аналогична.
Самое неожиданное было в том, что менее вкусной еда не стала, и меньше её не стало))

Анна Ямпольская 10.02.2016 12:31

классная идея 6 км пешком! да перед завтраком! йо

Анна Ямпольская 10.02.2016 14:08

Александр Михеев, я в Питере тут чеснока купила на 180руб парочку! а органическая курица у нас так и стоит! сыр - 660руб за кг, молочку привозит фермер во двор шугается от всего покупаем на неделю рублей на 600 (молоко+творог), масло гхи сливочное в банке 350грамм стоит ок400рублей.... нормальные продукты. и да, яблоки на Приморской по 150 у хачиков в стационарных лотках, а хурма по 230!

Анна Ямпольская 10.02.2016 15:48

Ксения Ляховская, ну автор указал цену только на самые дешевые овощи и одну банку горошка. если учесть ваши траты то получается примерно 12тыс в мес на взрослого человека что в принципе неплохо. но вы ведь не бегаете по разным магазинам в поисках супер экономного продукт, а деньги зарабатываете)

Ксения Л 10.02.2016 18:13

Анна Ямпольская, магазин Окей, кстати, не самый дешевый, даже в Питере. И по перечислению там было довольно много всего. И овсяные хлопья, и банка горошка, яблоки, мандарины, капуста, морковь, лук, свекла. И все это в пределах 300 р? Я пока такого не встречала Подмигиваю

юла 10.02.2016 18:28

О! Свёкла! Вот что станет отличным перекусом сегодня, спасибо за наводку)

Анна Ямпольская 10.02.2016 19:16

Ксения Ляховская, овсяные хлопья если с умом покупать стоят 11 рублей! тока не на верхней полочке рядом с мюсли в красивой кортонке за 100р а внизу у пола в простой без названия так сказать самый ноунейм упаковке. мне лично 2 таких упаковки хватает на месяц. конечно + яблочко + изюм и вуаля у вас отличный завтрак. яблоки есть по цене вроде такие же в Пятерке ну были по крайней мере.... А так ОКей дороговат но на мой лично взгляд дешевле Ленты и дороже Пятерки и не во всех районах он есть. Дешевле Дикси и Ашана не знаю что есть. Ну иногда 7я но в общем 1 продукт простоквашу беру в Перекрестке, сельдерей в Пятерке короче так полдня и пробегаешь. зато и прогулка и дешево)))))))

Дарья Кондратьева 11.02.2016 09:55

Хочу порекомендовать (для пробы) замороженный горошек. Например, я покупаю "4 сезона". У него куча способов применения - в отличие от консервированного, да и полезности в нем куда больше ))) Я его и так просто ем, и в салаты сыплю, и в любой суп для бонуса добавляю - за 5 минут до готовности, и пюре из него очень вкусное (варить 5-10 минут, можно добавить сл.масло и мяту, измельчить блендером).