Зажор)))

Восьмой день на МЗР. Точный подсчет калорий, прогулки, легкие тренировки для начала... разумеется, здоровая и полезная пища. И вот сегодня утром - надоело! Хочу вкусного! Держался полдня. Прогулялся, плотно позавтракал, плечевой пояс размял, килограммами жира в зеркале полюбовался - бесполезно. Организм упорно требует вреда.

И в обед (кальмар, тушеный с овощами + коричневый рис отварной) - не выдержал! Цинично выкинул из рациона 10 гр. полезного подсолнечного масла и коварно добавил 15 гр. майонеза!!!

Как же хорошо-то, Господи! Зажор состоялся, тягу к вкуснятинке как рукой сняло.

Пы. сы.: В понедельник забью в рацион конфету к ужину...))) кстати, минус 5.6 кг. за 8 дней)