Приветствую всех! Начну по порядку. Я всегда любила поесть и не была худышкой, была с формами так скажем! Рост 158 вес 50-55кг. Когда я забеременела весила 50кг. за беременность я набрала 19кг. и шла рожать уже в весе 69кг, к счастью через 2-4недели после родов я была уже в весе 55кг. НО!!! потом стала медленно, но уверенно рости))) и выросла до 72кг, за 9 лет . Как-то я уехала на 4 недели в командировку, там почти нечего не ела и похудела на 10кг! и стала 62кг, радости не было предела! Но я стала мгновенно набирать вес, и через мес. весила уже 68, потом больше и в конце концов в своем пиковом весе 76кг,  хочу отметить, что работа у меня сидячая за компьютером 6 дней в неделю. с 8-до 19 и 20:00, суббота до 14ч. вечером успеваешь только сделать уроки с ребенком, приготовить поесть, поесть, помыть посуду и принять душ. и так изо-дня в день. Спина, колени болят постоянно , как у пенсионера! И я решила заняться спортом, найти время! начала заниматься с тренером, раз 7 -8 сходила чуть более 2-х недель и всё закрылось на карантин! И вот вчера я узнала, ЧТО БЕРЕМЕННА! Мне страшно набирать вес! Как быть!? Может кто знает, как можно заниматься или какую-нибудь диету! Что можно, что нельзя! я была б очень благодарна! спасибо! Да, сейчас мне 31 год и вес мой 75кг. беременность около 3х недель

))) я из г. Луганск Украина раньше была, сейчас ЛНР)) хочу подписаться на год. так как 7 дней прошло, и многое, что не активно. пошла в банк, а мне говорят нужны реквизиты или счёт куда деньги ложить, т.к. № тел. у нас Украинские банков вообще нет 1 ЛНР вский. карт российских у меня также нет, написала письмо в службу поддержки, но ответа нет. поэтому интересуюсь, возможно кто-то знает где взять реквизиты, чтоб облатить за подписку. кстати, там в меню возле слова подписка у меня замочек весит. всем спасибо

помогите пожалуйста! как купить подписку!??? куда нажимать!? постоянно грузится и не чего не открывается

вообще в первые решила заняться спортом, и похудеть, так как 15 кг лишних. случайно наткнулась на эту программу, пытаюсь разобраться! Прикреплен дневник питания

Просто в восторге от этой программы. Огромное спасибо организаторам. давно мечтала о такой, не знала, что она существует. случайно нашла! здорово! теперь худею отпишусь через мес. о результатах