Страна дождей

29-04-2025

Кардио и силовые

Да, это снова я на ту же тему. Кому не нравится, н...

14 113

Страна дождей

24-04-2025

Дневник тренировок за 24.04.2025

Вы знаете, кто эти люди, в чём их сходство и разли...

5 111

Страна дождей

25-04-2025

Дневник питания и тренировок за 25.04.2025

Ходила вчера вечером в сауну, где приставала к одн...

8 83

Ирина Макс

29-04-2025

Дневник питания и тренировок за 29.04.2025

Сегодняшний рациончик. :DА что вы думаете? Помыла!...

16 73

Татьяна. Худею.

2025-04-04

Калорийность: 1112 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна. Худею.

2025-04-11

Калорийность: 1068 кКал

Витамины и минералы: 87%

Елена

2025-04-07

Калорийность: 1177 кКал

Витамины и минералы: 90%

Печёночный медальоны под шапкой

Автор Море Перемен

190

15.6

12.9

6.5

22

1 4

Камбала запечённая в духовке

Автор Ольга

130.2

18.1

6.3

0.2

14

4 0

Рулетики из лаваша с творогом и изюмом

Автор Море Перемен

209.6

14.4

2.9

31.3

4

1 2